للرشاقه عنوان.....حلويات أشكال وألـوان

[(( ام ماهر ))]

اسعد الله ايامكم

خواتى الغاليات كل منا لها مشكلتها مع الحلويات

دسمه - ثقيله - السكرى - الرجيم

مخاوف لا تنتهى ومع جمال الحلوايات

نجد صعوبه فى مقاومتها والابتعاد عنها


ممممممممممممم لذيذة لكن ..

ركن الحلويات سعى لإسعادكم

عن طريق صنع ملف خاص بحلويات

الرجيم .. السكري

من هنا اخواتى الغاليات سنبدا

وسنحضر كل ما هو بديل للدسم





بديل السكر = الفركتوز




بديل حليب كامل الدسم = حليب قليل الدسم او خالي دسم





لبنه قليله الدسم




جبنه فلدلفيا قليله الدسم





لبن قليل الدسم




زبدة




حتى لافش كيرى هههههههه









شاركينا اختى الغاليه باطباقك الخاصه

لعل الكل يستفيد ويجد البديل

جزاكم الله كل خير

[ام يحيى و مازن]

اوللللللللللللللللللللللللللللل رددد
ههههههههههه
حبيبتى ام ماهر
فعلا حبيبتى كلامك صح مليون بالمية
لان فعلا ممكن الحلويات تكون قنبلة موقوته من السكر الزيادة و الزبدة و اللبن كامل الدسم و القشطة
يعنى دمااااااااااااار شامل من كل النواحى
و خاصة للجماعة الحلوين اللى زييى اللى نفسهم يعملوا رجيم و ينجح و يكمل هههههههه
ان شاء الله هنشوف ابداعات من اخواتنا هنا فى المنتدى
جزاكى الله كل الخير ام ماهر

[MARWAH]

ملف راااااااائع وهو المطلوووب
مشكورة أم ماهر وان شالله لي مشاركات
ونشوف أروع المشاركات كمان

[حنان(البحرين)]

موضوع رائع يالغاليه بارك الله فيكِ بأنتظار مشاركات عزيزاتنا العضوات

[ام مرمر و ليلو]

موضوع رائع ومميز
بارك الله فيك وفي اهل بيتك
بانتظار ابداع الحبايب

[MUM]

اممممممممممم حلويات تطير مع السحاب لخفتها
ملف وفكيرة حلوة
خاصة لمرضى السكري بارك الله فيكم

[ام سهيل]

ماشا ءالله افكار جديدة لملفات مبدعة

بصراحة عن نفسي الحلى يعني حلى لا دايت ولا يحزنون

مافكرت استخدم فيه شي من اشياء الدايت .

بالتوفيق للحبيبات

[{ أم أنـــس }]

السلام عليكم

ما شاء الله موضوع راائع اكييد

حلويات ودايت كمان شيء مرغوب

بانتظار الابداعات من المشاركات

تسلمي ام ماهر على افكارك الحلوة

[هبهوبة]

ما شاء الله
فكرة رائعة فعلا

بانتظار إبداع الغاليات

[اشجان الحياة]

فكرة حلوة فى قسم احلى
ونشوف ابداعات احلى عضوات ومشرفات
لو قدرت اشارك ان شاء الله احاول