كتبت بواسطة
ما أعرف
هاااااااااااااااااااااااي
تسلمووووووووووون لكل من بارك لي ^_^
يومياتي لليوم:
الحمد لله صايمه
وفطوري كان:
3تمرات+قلاص ماي
وبعد الصلاه:
صحن كبير سلطه + 4ملاعق مكرونه+3حبات لقيمات ((والله ما أقدر أقاوم اللقيمات))
وسحور ماشي لأني ما بقدر أصوم باجر
الرياضه:
* مشي 25 دقيقه
* دراجه 10 دقايق
* ضغط 50 مره
* باجي الأجهزه 40 مره
وأنا ألحين بإذن الله بقوم أسوي لي كوب شاي بالحليب <<< الشاي الأخضر مخلص ونسيت آخذ لي واحد ثاني
وأنا هالأسبوع باديه بكل حماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااس ^_^
الروابط المفضلة