شوشو ياقمر ربنا يخليك وبشكرك كثير على تشجيعك والمجهوذ لبتبذليه يا ر بيوصلك للوزن مثالي وكلنا يارب
زوزو إه ده قائدتنا مبتدخلش كثير الفريق الخصم حيبقـى دايما فائزا لازم نبدل الخطه ههههه
بوسيكا أوكي يا حبيبتي أنا حأخذ بالي من أكل لأن رجيم نقاط نجاح في حساب نقط بالظبط وخصوصا خضا ر وفواكه في اليوم وبروتين ونشويات
أنا إبني مصدع رأسي بالبكاء إن شاء الله بكرىأرد على باقي البنات
الرياضه النهارده:30 دقيقه مشي وركض حرقت 300 كالوري
تصبح على ألف خير
الروابط المفضلة