مساء الخير على الجمعة الحلوة ديمايا رب

وحشتونى كلكم ربنا يعلم كلكم غلين عندى اد ايه

يومى هو

ف------ربع رغيف سن----بيضة كوب نسكافيه ساده

غ---معلقتين فول مع قطعة جبنة لايت

العصر كوب حليب مع قرفه

ع--- 1بطاطس مسلوقة مع فلفل اخضر وكزبرة خضرة

الماء لتر ونص

الرياضة--ساعة الصبح مشى مع جرى شويه

الهلم يا حياتى الملفوف شوربة الكرنب الشربة الحارقة زى ما بيقولوا