لما حد ياخد شعار يجى ف اول صفحه وياخدو وهم
مش عايزه حاله الاحباط دى
كللللللللللللنا ماخسيناش الاسبوع ده عدل
ايه المشكله!!!!!!!!!!
المهم ماتياسوش
الجسم نزل الايام اللى فاتت كويس
حب يعاند شويه ماجاراش
حاجه منك ليها هههههههههه
واحنا كنا مضطرين لموضوع الطرد عشان نخفف العدد ونصفى الناس الجاده اللى هتقدر تكمل وتستاهل لقب الرابح الاكبر
دلوقتى احب اقولوكم ان الطرد خلاص مش هيبقى كل اسبوع لاااااا
هيبقى على حسب اساس عدم الالتزاااااااام التام وعدم نزول الوزن مرررررااااااات
عديده مع عدم الالتزام
او عدم احترام الجماعه
وهنرجع تانى لنظام رشيقه واحده فى الاسبوع و دبدوبه واحده فى الاسبوع
وخلاص الطرد مافيش
وبوسى بقيت حمرا
هنرجع تانى نكتب هنا من جديد وموضوع المجموعه مش هنلجاءلو غير لو احتاجتو
ترغو فى خارج الرجيم خالص
عايزه عزيمه افضل الاسبوع القادم
وعايزه هتاف وتحدى زى زمان انا قلت نخفف عشان رايه السنه وظرف الوفاه خلاص رايه السنه
مش بقيت تدخل ارجعو هزرو و اضحكو زى الاول خلاص ياطاطس
ارجعى اغسلى السجاد هنا
وحس عين حد يضايق لما ناس تمشى مع السلامه اللى يمشى من غير اعتزار او سبب
حتى لو كملت لوحدى
فى ناس كتير عايزه تدخل
بس انا مش حابه الزحمه ومتابعه مين الجاد ومين اللى داخل يجرب وعشان كده وللمساواه بين الفريقين اضطريت اشيل اسمى من الاحمر وابقى اسود
عشان يكون بكده ف كل فريق 10
عايزين نركز مع بعضنا
واللى عايزه تمشى ومش قد المسابقه هنقولها نورتينا واحنا اخوات
ماتزعلوش منى هنشد الاسبوع الجاى تانى
من الاول حماس وهتاف وتحدى زى الاول واكتر
اوكييييييه
الكل ينفض التراب اللى عليه
واللى وزنه ثابت يدخل ياكل كل اللى نفسه فيه عشان يلخبط عناد جسمه
ويكسر الثبات ماتقلقوش
المهم ابتدو من النهارده بدايه قويه
اعلان الوزن بعد كده الخميس
يعنى هتبعتو الوزن يوم الاربع كلوكم للقائدات عشان ناس كتير قالولى مش بيبقو فاضيين الجمعه
بالزات القائدات حقهم صراحه
خلاااااااااااص
مبسوطين!!
الروابط المفضلة