|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
مساء الفل عليكم يا حلوين
اية الاخبار يارب تكونوا كلكم كويسيي
معلش يا بنات مش قادرة ارد عليكم لانى تعبانة خالص
عندى اسهال كل ما اكل حاجة اجرى على الحمام
هكتب يومياتى على السريعيلا باى دلوقتى اصلى عندى مغص رهيب
الافطار : كوب شاى+خس
الغذاء: معلقة ارز+معلقة بسلة+خس
العشاء: بطاطس مسلوقة ومحمرة فى الفرن
وهشرب شاى اخضر بالنعناع
النجم الفضي
مااعرف
الله يبعتلك الضحك علطول ياقمر
وشطوووووووووووووورة ياضناية ايوة كده عوضي ياختي بتاع امبارح
بس طريقة الباشميل العيش ده بقى لو تكرمتي على جنب كده
مشرفة الصحة والتغذية
ايه يا بنااااااااااااااااااااات ليه اتفجعتوا كدا ؟؟؟؟الله يسامحها كلو من شوشوكتبت بواسطة طاطس
ما تجي نخلي الرجيم ونقلبها طبق اليوم احسن
وكل وحدة تحط صورة الطبق مع الطريقة ؟؟؟
النجم الفضي
يابنات على فكرة بسبس اكيد النت قاطع عندها بالمرة لان المفروض انها كانت تدخل على موضوع تاني لان الوزن النهاردة لكن مش دخلت ولا عارفين عنها حاجة فاكيد النت ضاااااااااااااااااااااايع خالص فارجو التماس العذر لحتى تعود الينا بسبس من هذا الذل
عضو نادر
بقى انتى بتتوسطى لبسسبس
هاهاها
خلاص انسي بوسي عششت ف نفوخى روحى اتوسطى لنفسك ياماما
اهم حاجه تكون ملتزمه
عضو نادر
طاطس ازيك عامله ايه ف المزاكره ههههههههههه
حاضر مش هاجيب سيرتها خالص تانى لمده 5 دقايق
تصبحو على خير احسن انا خلاص هلكت ولمو نفسوكم ف الاكل والرياضه
يانهارك اسود ياماعرف
ههههههههههههههههه
هى اللقيمات يعنى لقمه القاضى ودينى لو قدامى لكنت عضيتك
واللله اخر مره وتقولى ياختى نزلت 200 جم دا هناااااااااااااا
دانتى كويس مازيدتيش 3 كيلو حرااااااااااااااااااااام
ارتحتى يارشا
هو دا العقاب بتاع الجمبري
آخر مرة عدل بواسطة healthy : 23-03-2010 في 10:44 PM
مشرفة الصحة والتغذية
وانت من اهله وهابي دريمطاطس ازيك عامله ايه ف المزاكره ههههههههههه
حاضر مش هاجيب سيرتها خالص تانى لمده 5 دقايق
تصبحو على خير احسن انا خلاص هلكت ولمو نفسوكم ف الاكل والرياضه
يانهارك اسود ياماعرف
ههههههههههههههههه
هى اللقيمات يعنى لقمه القاضى ودينى لو قدامى لكنت عضيتك
واللله اخر مره وتقولى ياختى نزلت 200 جم دا هناااااااااااااا
دانتى كويس مازيدتيش 3 كيلو حرااااااااااااااااااااام
ارتحتى يارشا
هو دا العقاب بتاع الجمبري
محدش قال الوزن الاسبوع الجاي ولا بكرا ؟؟؟؟؟؟
عضو نشيط
رشا
شيماء
طاطس
ماأعرف
ضحكتوووونييييي لغاية عنية مدمعت من كتر الضحك إلآهي ربنا يخلي أيامكم كلها ضحك في ضحك
روبن
ربنا يشفي إبنك ويخليهليك يارب
يابنات ياريييت واحدة فيكم تطوع وتحطلي الشعار بتاع الفريق لحسن المسابقة حتخلص والبنات حتخس ونا لسة مش عارفة اعملو
يومياتي
الأحد
فطور كوب برتقال
بين الفطور والغدا تفاحة
الغدا توست+قطعة صغيرة دجاج
العشا بيضة مسلوقة
الرياضة ساعة مشي ساعة ايروبك 400 نطة حبل
الماء لتر
عضو نشيط
قصدي يوم الثلاثاء
النجم الفضي
مساء الفل يا قمر
اتفضلى يا جميل اعمليلة كوبى فى توقيعك
بعد الغاء التوقيع القديم بتاعك
اى خدمة يا قمر
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة