انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 36 من 40 الأولىالأولى ... 26323334353637383940 الأخيرالأخير
عرض النتائج 351 الى 360 من 396

الموضوع: الرابح الاكبر الجزء الثامن --- وبحماس متجدد

  1. #351
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الردود
    1,331
    الجنس
    امرأة
    ياااااااااااااااااااااااااااه شيماء والله خجلتيني يعني انتي بتعطيني اكتر من حقي والله
    يارب يحسب لك في ميزان حسناتك
    كل الكلام دا عن الصبر عشاني مخصوص دا انا بعد كده اصبر غصبن عني ههههههههه
    اختي ازميرالد
    شكرا على اهتمامك و نصايحك اللي توزن دهب والله
    بس انا وزني كبييييييييييييير ويبغالي اكتر من 50 كيلو تخسيس عشان اوصل للوزن المثالي
    انا ماابغى مثالي ابغى وزن معقول يعني عشان كده انا حعمل ريجيم 12 في 12
    ينزل الوزن شويتين حلوين لمدة 15 يوم بس وبعدين وعد مني اني حعمل ريجيم عذاري مررررررررررره عجبني وبعدين تثبيت الوزن ان شاالله ان كان لنا عمر وكنا من اهل الدنيا
    انا عارفه انو انتي بتنصحيني عشان مصلحتي بس انا ابغى ابعد عن اليأس وابغى اتحمس
    والحماس حيجي اكتر لمن اشوف نفسي نزلت حبه حلوين
    نفسي يفضل شعار اميرة الرشاقه على طول كل اسبوع وانا الاميره
    بيني وبينكم يابنات انا نفسي اغلب البت شيماء عايزه اكسب التحدي منها

  2. #352
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الموقع
    مصريه بالكويت
    الردود
    136
    الجنس
    امرأة
    بنات سامحونى
    النت بايظ

  3. #353
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الموقع
    مصريه بالكويت
    الردود
    136
    الجنس
    امرأة
    [COLOR="Red"][/معلش والله انا كنت رديت عليكم واحده واحده واكتر من مره بس كل مره النت يفصلCOLOR]ى

  4. #354
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الموقع
    جدة
    الردود
    183
    الجنس
    أنثى
    يسعد الله مساكم احمر وازرق

    الاول الف مبروك ليكى يا هند ديما يارب انتى والجميع يوصلوا لليتمنوه يا رب

    شيماء مش عرفة اقولك ايه يارب يجعل كل حرف فى ميزان حسناتك كلمك بيرفع معنوياتى جدا

    ربنا يبركلك يارب

    اخت هند مشكوره على الرجيم انا هبدئه من بكره ان شاء الله

    بنوتى الحلوه والله وحشتينى انا اهو تحت النظر ربنا يسعدك ويسترك انتى وبناتى وبنات المسلمين يا رب فيفى حبيبت قلبى

    سلامى واحترامى للجميع

    يومى كان

    ف ---- نسكافيه ساده مع بسكوتين وبعد كده تفاحة

    غ ----معلقتين رز مسلوق --ذصحن خضار قطعة لحم

    ع--- مفيش فيه سحور بيضة مع 1 توست اسمر

    ماء لترين غير القرفه بالزنجبيل

    رياضه ساعة بين مشى وجرى

    وتصبحو على خير 

  5. #355
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    أنا أبوي زايد...وأمي هي اماراتي
    الردود
    609
    الجنس
    امرأة
    يومياتي لليوم

    اليوم أنا ما صمت

    فشربت كوب شاي بالحليب

    وتميت لين حزة العشا
    والعشا اليوم ما عيبني فاكتفيت بملعقتين ولا 3 سلطه





    بصراحه ما أعرف اليوم شو فيني نفسي صدق مسدوده على الآخر

    الرياضه:
    اليوم ما سرت الجم لأن الشيخه ((الدوره)) شرفت ومت من ألم بطني


    مشيت في البيت نص ساعه تقريبا وبس

  6. #356
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    españa
    الردود
    123
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    شيمووو

    كلامك ديما بيحمسني اكثر وأكثر دة يتوزن بالذهب الف شكر ليكي حبيبتي

    طاطس

    ربنا يخليكي ياجميل بس ممكن اسأل عن الكشري دايما بسمع عنو في الأفلام

    إزميرالدا

    ألف ألف مبروك وعقبالي أنا كمان للأني منجحتش في الإمتحان ولسة مكسلة للإعادته

    رشا

    عايزة أقولك حاجة بس إوعي تضحكي عليا بيني وبينك أنا كمان مبحبش الجمبري وعمري فحياتي ما أكلتو وجوزي بيمووت فيه لكن انا بعملو عادي لكن ايام العزوبية كنت بقرف وبسيب ماما لوحدهاتعملو

    يومياتي

    الأربعاء

    فطور كوب حليب قليل الدسم

    بين الفطور والغدا كوب تاني حليب

    الغدا سندويتش صغير جبنة و زيتون

    العشا تفاحة

    الرياضة ساعتين مشي و300 نطة حبل و15 دقيقة تمارين

    الماء لتر

  7. #357
    تاريخ التسجيل
    Mar 2004
    الموقع
    أيرلندا
    الردود
    2,757
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة MARIPOSA عرض الرد
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    شيمووو

    كلامك ديما بيحمسني اكثر وأكثر دة يتوزن بالذهب الف شكر ليكي حبيبتي

    طاطس

    ربنا يخليكي ياجميل بس ممكن اسأل عن الكشري دايما بسمع عنو في الأفلام

    إزميرالدا

    ألف ألف مبروك وعقبالي أنا كمان للأني منجحتش في الإمتحان ولسة مكسلة للإعادته

    رشا

    عايزة أقولك حاجة بس إوعي تضحكي عليا بيني وبينك أنا كمان مبحبش الجمبري وعمري فحياتي ما أكلتو وجوزي بيمووت فيه لكن انا بعملو عادي لكن ايام العزوبية كنت بقرف وبسيب ماما لوحدهاتعملو

    يومياتي

    الأربعاء

    فطور كوب حليب قليل الدسم

    بين الفطور والغدا كوب تاني حليب

    الغدا سندويتش صغير جبنة و زيتون

    العشا تفاحة

    الرياضة ساعتين مشي و300 نطة حبل و15 دقيقة تمارين

    الماء لتر
    الحمد الله مش انا وحده اللى محبش الجمبرى ههههههههههههههههههههههههههه

  8. #358
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الردود
    1,699
    الجنس
    امرأة
    رشروش

    ولو فيها لقافة انا كمان ممكن تبقي تكتبي الرياضة متجمعة الاول وبعدين تكتبيها بالتفصيل علشانا انا بقعد اجمع وراكي كام مشي وكام درج علشان اتحداكي فيهم لاني بقالي مده بجد مكسلة عن الرياضة انا العادي بتاعي كان كل يوم ساعتين وتلاتة دلوقتي دللللللللللللللللع


    زوزو

    حبيبي قلبي والله انتي اللي عسل ويسلملي اللي يعرف المصري


    مااعرف

    ليه ياقمر بس خير في مشاكل ولا حاجة ولا عادي من الميزان طمنينا ياجميل


    ماريبوسا

    بتتكلمي بجد ده انتي فايتك كتييييييييييييييييير

    بصي ياستي هو عبارة عن نشويات كتييييييييييييييييرة قوي

    يعني رز ومكرونة وشعيرية وعتس وحمص كله بيتسلق كل حاجة لوحدها طبعا وفي ناس بتسلق الارز مع العدس البني وبيتحط كله على بعضه وفوق صلصة ومعاه احلة شطة ودقة ( اللي هي عبارة عن مية وليمون وخل وثوم ) ويمييييييييييييي باحلى هنا وشفا



    مامي شيرين

    حبيبي انا هو انتي يعني بتدخلي بالليل علطول لان انا طوتي بيوجعني وانا بنده عليكي وبالخير بتيجي بلليل ده المعاد يعني سواريه؟

    وهي بنوتاتك عندهم قد ايه ربنا يخليهوملك ياقمر



    انشودة

    الله يعينك على النت ياجميل


  9. #359
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,467
    الجنس
    أنثى
    بنات مساء الفل على عيونكم
    معلش يومياتى على السريع عندى ضيوف
    يومياتى
    الافطار : كوب شاى + خوخة=1
    الغذاء: معلقتين بالعدد مسقعة من غير لحمة طبعا +اقل من ربع رغيف بكتيييير=5
    العشاء: عاملة بيتزا دايت هاكل منها شريحة او اثنين=4
    طبعا من غير جبنة
    هى السعرات الحرارية للقطعة 70
    الرياضة: 15 دقيقة مشى رياضى
    ساعة تسوق

    اشوفكم بكرة على خير



  10. #360
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    الموقع
    بعدت وكنت هعمل إيه؟؟؟ مين أختار غربته بإيديه!!! (بعيدة عن مصر أم الدنيا و نفسى أرجع لها)
    الردود
    4,023
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

    يومياتى

    حوالى 7 ملاعق رز 3
    طبخة سبانخ 5
    قطعة لحمة 2.5
    نسكافيه ب 2 ملعقة سكر 3.5
    موزة 1

    المجموع 15 ووفرت 3

    كل البنات القمرات اللى باركولى
    ربنا يخليكو يارب
    عقبالكو
    بس خلوا بالكو لسا عندى امتحان نهائى بعد شهر ان شاء الله

    شوشو
    انتى تؤمرى و تطلبى 100 شعار من عينيا

    لوسى
    سلامتك يا قمر لسا بطنك وجعاكى
    و بعدين مش تقولى انك ماشية ع النقاط زيى
    عشان نشجع بعض
    قوليلى ليكى كم نقطة
    و خسيتى عليه اد ايه
    انا السبت ان شاء الله هكمل اسبوع و اشوف ربنا يسهل

    منال
    ربنا معاكى و ياريت تستخيرى ربنا قبل ما تبدأى 12*12
    و عموما فى واحد اسهل منه شوية هبقى اجيبهولك

    شيرين
    العفو يا جميل بس اى رجيم اللى عجبك

مواضيع مشابهه

  1. [مجموعة] الرابح الاكبر ..الجزء الثامن و الثلاثون ..
    بواسطة healthy في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 406
    اخر موضوع: 12-11-2010, 08:06 PM
  2. الرابح الاكبر الجزء الثامن و العشرين ....................
    بواسطة healthy في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 430
    اخر موضوع: 07-06-2010, 12:07 PM
  3. الرابح الاكبر الجزء العاشر --- وبحماس متجدد
    بواسطة healthy في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 399
    اخر موضوع: 05-04-2010, 04:13 PM
  4. الرابح الاكبر الجزء التاسع --- وبحماس متجدد
    بواسطة healthy في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 403
    اخر موضوع: 31-03-2010, 10:02 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ