الرابح الاكبر الجزء الثامن --- وبحماس متجدد

[حكايات القمر]

رشروش

ايه يابنتي فشار مين انا مش اكلت فشار ده كان امبارح في الغدا في الجامعة انتي باين عليكي هتلبسيني تهمة حد هنا

وبعدين انا كنت كتبتلك بالتفصيل المملللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل لل جدا كاني بقول لحد اول مرة يستخدم الجهاز ومن اول ماتظبطي وتصغري او تكبري الصور على الجهاز لحد ماتعملي البوم هنا وبعدين تنزلي يالهوييييييييييييييييييييييي

بس برضه بعتذرلك علشان اتاخرت عليكي بس والله انا اصلا كنت احيانا بنسى لاني زهايمر جامد جدا بعيد عن السامعين

وغير كده لما كنت بفتكر كنت بتشغل بحاجة

المهم انك اتعلمتي ياقمر شطورة هو انا بطني جابت غير رشا

وماشاء الله الحاجات تجنن وشكلها لذيذ قوي يابطة تسلم ايديكي

بس هو مركز التحميل ده ايه مميزاته بالظبط يعني ليه مش رفعتي على المنتدى على طول؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ منكم نستفيد

شوشو

موضوع المذاكرة ده بعييييييييييييييييييييييد عنك انا فعلا مش بذاكر اخري اني بكتب المحاضرات بالظبط ووقت الامتحان بنستعمل المذكرات مع الكتاب مع المحاضرات اجمع الكلام سوا والحمد لله بنجيب تقدير ونعدي

انا اصلا مش حابة القسم ده خااااااااااااااااااااااااااااااااااالص وهو سهل لحد دلوقتي

هنودة

يااااااااااااااارب يارب تعدي في امتحان المرور ياقمر باذن الله

بطني جابت غير رشا ؟؟؟؟بت يا طاطس اعترفي انت عندك18 سنة ولا 81 ههههههههههههههههههه
عموما شكرا ليك الحمد لله لوسي نزلتلي روابط سهلة نزلت بيهم الصور ومرسي لذوقك يا جمييييييل
وامشي يا بت ذاكري انت حتقضيها رقص وتمارين مناطق
اساسا انت مش محتاجة دا كلو سنك صغير وبسهولة وزنك ممكن ينزل ؟؟؟؟؟عايزة افرح بيك قبل ما اموووت (بعد عمر طوووووووووووووووووووووووووووويل وانا رشيييييييقة )
ان شااء الله

[loucy]

مساء الفل على الحلوين المقلبظييين
ازيكم يا بنات اخباركم اية
رشا ناجى
بجد بجد تسلم ايدك يا رشروشة شكلهم تحفة بجد
عقبال يا رب لما تعمليلها تورتة فرحها ان شاء الله
بس قوليلى اية الاحمر اللى فى الصنية دة ( غلاسة مش جدة)
شوفتى بقى لما تشربى الشاى الاخضر بالنعناع بيغير طعمة خالص
الف هنا وشفا على قلبك يا جميل
هند(ام سيسو)
يارب يا هند تنجحى المرة دى فى الامتحان يا رب
بس انتى حاولى متشديش اعصابك علشان تعرفى تمتحنى كويس ربنا معاكى يا قمر
انتى تستاهلى كل خير
ام علاوى
مالك يا جميل هونيها تهون بازن الله
دبدوبة
ازيك يا منال اخبارك اية يا جميل
وباقى البنات الحلوين
ربنا يقويكم يا حلوين

يومياتى النهاردة
الافطار : بقسماطين+ 2 طعمية=5
الغذاء : 4معالق ارز+ 5معالق بسلة+كوب شوربة بمرقة ماجى=5
العشاء : مش عارفة بس انا جعانة جدااااا
وربنا يستر بقى

[شيرين مكاوى]

مساء الخير على الجمعة الحلوة ديمايا رب

وحشتونى كلكم ربنا يعلم كلكم غلين عندى اد ايه

يومى هو

ف------ربع رغيف سن----بيضة كوب نسكافيه ساده

غ---معلقتين فول مع قطعة جبنة لايت

العصر كوب حليب مع قرفه

ع--- 1بطاطس مسلوقة مع فلفل اخضر وكزبرة خضرة

الماء لتر ونص

الرياضة--ساعة الصبح مشى مع جرى شويه

الهلم يا حياتى الملفوف شوربة الكرنب الشربة الحارقة زى ما بيقولوا

[حكايات القمر]

مساء الفل على الحلوين المقلبظييين
ازيكم يا بنات اخباركم اية
رشا ناجى
بجد بجد تسلم ايدك يا رشروشة شكلهم تحفة بجد
عقبال يا رب لما تعمليلها تورتة فرحها ان شاء الله
بس قوليلى اية الاحمر اللى فى الصنية دة ( غلاسة مش جدة)
شوفتى بقى لما تشربى الشاى الاخضر بالنعناع بيغير طعمة خالص
الف هنا وشفا على قلبك يا جميل
هند(ام سيسو)
يارب يا هند تنجحى المرة دى فى الامتحان يا رب
بس انتى حاولى متشديش اعصابك علشان تعرفى تمتحنى كويس ربنا معاكى يا قمر
انتى تستاهلى كل خير
ام علاوى
مالك يا جميل هونيها تهون بازن الله
دبدوبة
ازيك يا منال اخبارك اية يا جميل
وباقى البنات الحلوين
ربنا يقويكم يا حلوين

يومياتى النهاردة
الافطار : بقسماطين+ 2 طعمية=5
الغذاء : 4معالق ارز+ 5معالق بسلة+كوب شوربة بمرقة ماجى=5
العشاء : مش عارفة بس انا جعانة جدااااا
وربنا يستر بقى

بجد ربنا يستر بقى قومي احشيلك سندوتش كبيييييييير جبنة رومي واعملي جمبه كباية شاي بلبن ب4ملاعق سكر
شكرا ليك يا لوسي دا منذووووووقك والله
الحاجة الحمرا اللي في الصنية وصفة لقيتها هنا في المنتدى في ركن الاطباق المتنوعة تجنن بس بلا ش نجيب سيرة الاكل وانت جعانة كدا لتقومي تاكليني ياماما
يلا تصبحي على خير
وشكرا على حكاية النعناع تحفففففففففففففة

[ما أعرف]

والله والله والله والله ترا بزعل منكم

ليش محد يرد علي؟؟؟

حرام عليكم


كل يلي بغيت أعرفه شنو هو رجيم النقاط وباختصار ،لأني أنا قريته وما فهمت

هل طلبي صعب؟؟؟؟

[منتصر حلمي]

ازيكم يا كل البنات هوانا كل ما اغيب شويه ارجع الاقيكم نازلين رغى من غيري المهم انكم كويسين وربنا يفرج همك يا ام علاوي
وانت يارشا قوليلي فين نزلتى الصور وانا كمان هابقى انزل صور حلويات عيد ميلاد مريومه ولو فيه حد لسه صاحى يرد عليا

[منتصر حلمي]

والله يا ما اعرف انا ما اعرف

[ذكريات الماضى]

مساء الخير يا عسولات حمر وزرق
مهنش عليه انام قبل ما اقولكم انتى خلاص قررت انى اظل قائدتكم وده بعد ما شفت ردود فعلكم ليه
وكلام شوشو اللى يخلى الواحد فى وسط هدومة من الخجل
يلا خلينا مع بعض

ونشجع بعض

ونحقق حلمنا مع بعض
ويا رب اكون عند حسن ظنكم بيه
ويقدرنى ربى على الوقوف مع بعض

مش هسيبكم يا ازرق

يلا رايحة انام واشوفكم بكره على خير ان شاء الله

اه نسيت مومياتى
الفطور توست = حبنة =يغورت
الماء ليترا ونصف
الرياضة مفيش النهارده
الغذاء دجاج فى الفرن = شوربة حساء الخضروات

العشاء فواكهه =زبادى

يلا قبلاتى لكم بكره يوم جديد ونشاط جديد
قائدتكم اللى تفتخر بيكم زوزو

[azmiralda000]

السلام عليكم يا قمرات
بجد و الله ربنا يخليكوا على الدعوات و لكم بالمثل ان شاء الله
بس ياريت يا بنات تدعولى فى صلاتكم مش بس هنا بالكتابة
لان المرة دى امتحان الباركينج
لو نجحت فيه ان شاء الله هيدونى معاد للامتحان النهائى
يعنى المشوار طووووووويييييييييل

رشروش دايما بجد بحس من طريقة كلامك انك مصرية سبحان الله
شوش يا قمر ربنا يكرمك على دعواتك انتى و طاطس الجميلة
لوسى اللسلوسى لو نجحت ان شاء الله هاخدك لفة لما انزل مصر ان شاء الله

ما اعرف
شوفى يا حبيبتى
رجيم النقاط كل واحدة ليها عدد نقاط حسب جسمها يعنى زى السعرات مثلا كل واحد ة ليها سعرات حسب وزنها
و كل اكلة ليها عدد من النقاط

يعنى انا مثلا وزنى اقل من 69 ف ليا 18 نقطة فى اليوم
مثلا اكلت النهاردة موزة و علبة تونة و شريحة توست
الموزة بنقطة و علبة التونة 2 نقطة و التوست نقطة
يبقى المجموع 4 نقط
يبقى انا استخدمت 4 نقط من ال18 ووفرت 14
بتقعدى بقى كل يوم تحسبى اللى استخدمتيه و اللى وفرتيه و اخر الاسبوع ممكن تستخدمى النقط اللى وفرتيها طول الاسبوع
و لو لعبتى رياضة مثلا ساعة بتوفرلك نقطة
يعنى لو فى يوم اكلتى 5 نقط و لعبتى رياضة ساعة
يبقى كانك اكلتى 4 نقط بس

طبعا كل ده فى مواقع بتحسبلك النقط
و بنت الاحرار ممكن تقولك ليكى كم نقطة فى اليوم

لو عايزة اى تفسير تانى اسالينى

[ما أعرف]

أزميرلدا مشكوووووووره حبيبتي على الرد

بس بصراحه أنا بعدني ما فاهمه شي

يعني على أي أساس عطينا الموزه نقطه وعلبة التونه نقطتين؟؟؟



ممكن شرح تفصيلي شوي؟؟؟؟


وكيف أحسب كم نقطه أنا أحتاجه؟؟