ازيكم يا بنات مبروك عليكو الجزء الجديد ومبروك عليا انضمامي للمسابقة من تاني

بشكر كل البنات العسولات الي رحبو بيا لما رجعت وكل الي مرحبوش برضه
والله بحبكم كلكم واحده واحده

المهم يومياتي النهارده

الفطار ربع رغيف وحتة جبنة وطماطم

وعلى الضهر كوباية نسكافية

الغدا ربع فرخه و5 ملاعق رز وخضار

العشا

ربع رغيف وحتة جبنة وشاي بلبن

وبعد العشا بتلات ساعات كده حسيت بجوع فظيع طبعا عشان بقالي فتره مبطلة رجيم ومفجوعه كلت جزر وحتة جبنة بلقمة عيش وشاي بلبن وهنام عشان متفجعش اكتر من كده

الرياضه نص ساعه مشي
الميه لتر