الحمدلله مر يومى على خير
ام الرياضه ماتتوقع هاذا الاسبوع كله جرد للبيت وقسم يكفي
من الصباح الحين استرخيت.....
اخباركم بنات ....
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
الحمدلله مر يومى على خير
ام الرياضه ماتتوقع هاذا الاسبوع كله جرد للبيت وقسم يكفي
من الصباح الحين استرخيت.....
اخباركم بنات ....
النجم الفضي
دعواتكم ياحبايب قلبي ان الله يسمعنى اجمل الاخبار عن ولدى
عنده بكره موعد
ودعواتكم له بالشفاء من حساسيه القمح
الله يصبرنى ربي والله راسي احسه بينفجر
دعواتكم بله لاتنسونى ....
النجم الفضي
يوميات الاثنين
بدايه جديده باذن الله .رجيم القيمات
الفطور
10لقمات من خبز وفول
حليب
الغدا
10لقمات ايدام مع خبز
حليب
العشاء
10لقمات رز مع ايدام
النجم الفضي
ربي يشفيه وتشوفيه من احسن الناس هو واخوانه
الله يكون في عونك ويصبرك ويكتب لك الاجر
عضو نشيط
السلام عليكم
اموله حبيبتي
الله يشافي ولدك ويعافي ويطمن قلبك عليه
عهوددده شو صار من تجربتك ؟
الاء مو عادتها تغيب
ان شاء الله تكون في خير
النجم الفضي
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاتهكتبت بواسطة سوبي
اللهم امين......
يارب ..يله شوى وطالعه المستشفي....
ان شاءالله تكون اموره تمام
ايوه صدقت الاء مختفيه ان شاءالله المانع خير......
النجم الفضي
وكمان السنيه اختفت واختفت...
انوار وينك......
النجم الفضي
تجربتي هي وصفة مشعل بدون رجيم
وهي انك تاكلي فاكهة ع الريق وتشربي زنجبيل بعد كل وجبة
بس طبعا انا كنت اعملها مع رجيم النقاط لانه لما مشيت ع ال 10 لقم حسيت اني باخبص لانه مو زي لما اكون باكتب ف التجمع واعد اللقم بحرص ف مشيت ع النقاط
بس وللامانه خبصت شوي بس الوزن ما زاد لما خبصت وفي يومين ماقدرت اشرب زنجبيل لاني كنت برا البيت
وبالنسبة للنتيجة للاسف جاتني الدورة ولما وزنت لقيت وزني زاد بسببها
لكن تحسي انه اكلك يقل وتشبعي بسرعة
وكتير جربو ونحفوا
تقدروا تشوفوا حساب مشعل ف الانستغرام
النجم الفضي
اللهم امين يارب .....الله يسمع منك ياغاليه
تجربتك لاهنتى ههههههه...ازعجناك ...
عضو نشيط
يوميات الاثنين
الفطور
خبز ١ن
شاي مع سكر ١ن
جبن ٣ن
شوفان ٢ن
السناك
نص تفاح
نص خوخ
موز ١ن
الغداء
رز ٢ن
خبز ٢ن
دجاج ٣ن
شاي مع سكر ١ن
فراوله مع لبن ٤ن
تفاح
خوخ
مجموع النقاط ٢٠
الماء ٦ ك
رياضه :٣٠ د مشي
آخر مرة عدل بواسطة سوبي : 30-08-2016 في 07:23 AM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة