.. مُختصر ماقدمتموه من نصائح للآن ..

.. التحاليل تقريـبا كُل سته أشهر
.. عدم زيادة أو نقص الجرعه من غير وصف الطبيب
.. أن الغدد جاردرقيه هي المسؤوله عن الكالسيوم وليس الغده الدرقيه
.. أعراض الغده الدرقيه تشبه اعراض تكيس المبايض ولهم علاقة ببعض في بعض الأحيان
.. أخذ الدواء في الصباح الباكر أفضل شي وإن نُسي يُأخذ قبل الأكل بساعه او بعد الأكل بـ ساعتين
.. لا يؤخذ دواء الغده مع الحليب أو أي كالسيوم لإن الكالسيوم يقوم بمنع امتصاص الدواء بشكل كافي وممكن اخذ أي شيء فيه كالسيوم بعد 4 ساعات
.. أكل السمك وملح اليود والفجل مفيد جدًا تجديد الهواء في الصباح الباكر أمام البحر مفيد الإبتعاد عن الملفوف وعدم اكله بكثره