الف الف شكر اختي حياة لتوضيحك المفصل للموضوع وبصراحة انا ايضا اختي ايمان لم افكر من قبل او اشك حتى ان هناك علاقة بين الخمول ونقص فيتامين دي
لكنه من الشتاء الماضي كتبت لي الطبيبة فيتامين دي حبتين في اليوم وقالت لاننا في بلد لايوجد فيها شمس كثير وانت مولودة في بلد الشمس فيه متوفر
وهذه السنة عندما قمت بالتحاليل طلع عندي نقص كالسيوم فعلا وزوجي استغرب لاننا اصلا كااسرة نتناول الكثييييير من الحليب والزبادي بشكل يومي
ياريت لو عندك اي معلومات ثانية عن هذه المسالة تفيدينا
وسؤال اخر لباقي الاخوات
متى تتناولون قرص الدواء في اول النهار ام اخره ؟لاني سمعت انه الافضل ان لاناخذه مع الحليب او مشتقاته
هل سمعتم شئ عن هذا الموضوع؟؟؟
الف الف شكر مرة ثانية للاخوات الي فتحوا الموضوع هذا
الروابط المفضلة