ماذا يخبرك صداعك عن صحتك؟ ♥موضوع متميز♥+♥ مدالية ذهبية♥+ رد قيم بالداخل

[بحور النجاح]

موضوع قيم .. بارك الله فيكي أخيتي و هنا بعض النصائح البسيطة لعلاج الصداع ..

1. تناول ثلاث معالق من عسل النحل عند وجبة الطعام مما يقلل من إمكانية ظهور أعراض الشقيقة او الصداع بشكل عام .

2.استخدام أوراق النعناع ، فإذا تم تسخينها ووضعها على منطقة الألم بالرأس فإنها تخفف منه و كذلك ينصح بشرب مغلي اوراق النعناع مع حبة البركة ( الحبة السوداء) في مفيدة جداً و مسكنة للألم.
3. استخدام قشور الخيار لها دور في التقليل من آلالام الرأس و الصداع و ذلك بتقشير الخيار ووضع القشر على منطقة الألم ( الصداع ).

4. ايضاً مغلي اليانسون مع حبة البركة ( الحبة السوداء )يساعدان في التخفيف من آلالام الصداع .

5. و أخيراً مغلي الحلبة و البابونج لهما دور واضح في التخفيف من أعراض الصداع.

[CENTER]

و شكرا على الموضوع المفيد مره أخرى ..