"عروس و لا احلى"...تعالوا نشجع بعض حتى نصير و نظل احلى عرايس...(مش شرط عرايس فقط)

[رهف الروح]

السلام عليكم

قروووووووووووبة الف الحمد لله على السلامة...و تسلمي حبيبتي كلك ذوق

موني و رورو وينكم...
يا بنات مجموعتنا ما فيها نشاط بالمرة ليش هيك...
انا و الله مشغولة جدا هذه الايام بالمناقشة و كل يوم يأجلوني للاسبوع اللي بعده
و الله هلكوني...
للاسف صار لي يومين ما لعبت رياضة لاني تعبت كثيييييييييرا
لكن الحمد لله ما خبصت كثير و ماسكة زمام الامور...

[ايمان مونى]

ا

لسلام عليكم

اسفة يابنات امبارح معرفتش ادخل النت كان فاصل

رهوفة

ربنا يعينك ياحبيبتى ويوفقك ماتقلقيش باذن الله تعبك مش هيضيع

وبعدين انا حاسة ان المجموعة مش عاجباكى طب ممكن تقولى يعنى ليه ونعمل ايه معلش انا اسفة لو مقصرة والله غصب عنى اصلى بجهز حاجاتى وبنزل كتير ده غير مخى مشغول ومضغوطة جدا وحالتى الله اعلم بيها معلش

قرووبة

ربنا يعينك ياحبيبتى ويهديلك اولادك وتظبطى نومك بكرة يكبرو ان شاء الله وترتاحى بقى وربنا يباركلك فيهم

رورو

حمد الله على سلامتك ياقمر وحشتينا جدا وربنا يعينك ويصبرك على بعاد زوجك ويجمعكم قريب يارب ومايفرقكم ابدا

يوميات الثلاثاء بتاع امبارح اللى معرفتش ادخل فيه زى النهاردة

الاكل تمام

م : لترين

ر : مشيت كتييييييييييييير

[رهف الروح]

اهلين موني كيف الصحة...

انا ما قلتش ان المجموعة مش عاجباني بالعكسسسسسسسس
انا كثير كثير بحبكم في الله و بنتشجع سوا
بس كان نفسي لو كان عددنا اكبر عشان نعمل مسابقات و حركات
المشكلة ان عددنا قليل و ما بندخلش غير في الليل...

معلش المهم نظل مع بعض...

[بس بس بوبي]

مرحبا

ودي اشترك معاكم اذا ممكن

طولي 160

الوزن 67

الهدف الاول 65

الثاني 60

[رهف الروح]

مرحبا

ودي اشترك معاكم اذا ممكن

طولي 160

الوزن 67

الهدف الاول 65

الثاني 60

اهلين بسبوسة كيف احوالك
وين ها الغيبة انتظرناك كثيرا
في اول مجموعة طلبت الانضمام و بعدين اختفيت...
اهلا و سهلا بك ننتظر مشاركاتك و ان شاء الله توصلي لهدفك بصحة و عافية...

[بس بس بوبي]

السلام عليكم

حبيبتي رهف الروح تسلمي على الترحيب الحلو ياحلو

يومياتي
قاعده اليوم متاخره على الظهر

وشربت كاستين حليب

والغداء ربع صدر دجاجه مشوي وسلطه وحبة توست اسمر

وبعد شوي ان شالله راح امشي على السير

موفقات

[ايمان مونى]

السلام عليكم

ازيكم يابنات

واهلا ب بسبس ازيك يا بوبى منورانا ياقمر وان شاء الله توصلى لهدفك معانا

رهوفة

اهى ياستى المجموعة بدات تكبر انا فاهمة قصدك بس صدقينى بكرة ان شاء الله هتلاقى المجموعة بتزيد وصدقينى برده العدد الصغير احسن بكتير من العدد الكبير هيشتتك وممكن تقصرى معاهم

واهى بدانا نزيد ونكبر وربنا يبارك فى المجموعة

قروبة ورورو

فينكم يابنات

يومياتى النهاردة

الاكل تمام الحمد لله

م : لترين

ر : مافيش

[بس بس بوبي]

مســـــــاء الخير

هلا ايمان وانتي كمان ان شالله توصلي لهدفك بصحة وعافيه

العشاء خفيف

الرياضة مشيت ساعه

بنات متى يكون الميزان

تصبحوووووون على خير

[رهف الروح]

السلام عليكم يا بنوتاااااااااااات
قبل اي شي بدي منكم شيء بسيط
انا محتاجة جدا لدعواتكم في هذه الفترة...حاسة حالي رح اختنق...
كل الابواب توصد في وجهي...حتى خطيبي كثرت المشاكل بيننا و الملكة صارت بالشك...
ربي يفرج همي...لا تنسوني من دعواتكم...

هذا اللي شاغلني عن المجموعة...لكن رغم ذلك انا احاول الا اقع في نفس الخطأ
و لحد الان انا ما خبصتش بالاكل و امس لعبت ساعة و نص رياضة و اليوم ما قدرت
من التعب...

المهم ...الله المستعان...

موني رورو قروووبة وينكم...
بسبوسة احنا وزننا قبل اكثر من اسبوع ممكن نخلي الوزن من بكرة كل يوم سبت
و احنا بنعتمد على المقاسات كمان يا ريت تعطينا مقاساتك لانها اهم من الوزن...

[بس بس بوبي]

صباح الخير

رهف الله يبعد عنك المشاكل يارب ويفرج همك

الله يعينك حبيبتي ان شالله ازمه وتعدي لاتشيلي هم توكلي على الله وادعيه واكثري من الاستغفار والله جربت الاستغفار اكثر من مره والدعاء سبحان الله يشيل الهم ويبعد المصايب .

يومي الجمعه الرجيم تمام الرياضه ماقدرت من شغل البيت

ان شالله اليوم اكمل رياضه

الفطور اليوم السبت خفيف

بالنسبة للمقاسات ان شالله احطهم

وزني توي موزنه لي يومين 67

بالتوفيق