يوميات الاحد
الفطار: شاى بلبن وبسكوتين + خيارر وقطعة قريش
الغذاء شوربة شوفان وربع رغيف بمعلقتين سوسيس
العشاء: شريحة بطيخ
الماء
حوالى لتر ونصف
الرياضة ما فيش
جنبى واجعنى جدا
التقيييم: 4/5 علشان الرياضة
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
يوميات الاحد
الفطار: شاى بلبن وبسكوتين + خيارر وقطعة قريش
الغذاء شوربة شوفان وربع رغيف بمعلقتين سوسيس
العشاء: شريحة بطيخ
الماء
حوالى لتر ونصف
الرياضة ما فيش
جنبى واجعنى جدا
التقيييم: 4/5 علشان الرياضة
مسا الخير ياحبوبات
لوسي حبيبتي ان شاء الله هالاسبوع بسوي كل اللي اقدر عليه عشان افرح بالنتيجه لاني مسافره بعد 25 يوم وحابه بجد اني افاجئهم
الاء شخبارك بعد سهر امس الله يعينك ويقويكي يارب انا صليت الفجر ونمت الين الساعه 11 ومع هذا ماكتفيت قمت وانا نعسانه هههههههه
وعسى ماشر شو سالفة جنبك ياعسل؟
جبال الف حمد الله على سلامتك ياحلو انتبهي لنفسك واسمعي كلام الدكتور والرياضه اجليه الين ماتروحين الموعد الاسبوع الجاي طهور يارب
ام انس ومدام الدكتور ماشاء الله عليكم يومياتكم وايد حلوه عساكم على القوه يارب
زينب وينك ياقمر اليوم ولا القمر مايطلع الا بالليل؟
راندا ومولاتي وين هالغيبه طمنونا عليكم
اهلين سوسو
نمت ساعتين وقومت على الشغل عدل وكنت عاوزة انام فى الشغل
هههههههههههههههه
مسافرة فين يا جميلة
تروحى وترجعى بالسلامة
مطوره
انتي شو تشتغلي
حبیباتی سوسو و ام انس الله یبارک فیکم
سوسو حیاتی الیوم کله کنت مشغوله دلوقتی خلصت وقلت اشوف البنات عاملین ایه ؟ اشتقتلکم .
حبیبتی جبال المهم اطمنتی علی حالک ومثل ما قاللک الطبیب قللی الریاضه لانه صحتک اوجب.
الاء حیاتی مالک لیه جنبک واجعاک ؟
يوميات امراه فجعانه
الصبح الافطار
شريحيتن توست بالجبنه والمورتديلا
الغدا
اربع ملاعيق فاصلويا خضرا وسلطه طبعا اساسى
وبدها فنجان شاى
وبعدها واحده بسكوته بالتمر والشكولاته
المغرب
واحد كيس فلامنك
وفقط ممكن لتر ماء طول اليوم ومفيش رياضه
القييم 3 من 5
واتمنى ما اكلوش حاجه للصبح تانى
اهلين زينب
شو اخبارج
الروابط المفضلة