............الرابح الاكبر الجزء السابع عشر .......

[posicat]

بيييييييييييييج بووووووووووس شووووووشووووووووو
ايه مفيش واسطه لينا الرحمه ونبي يا عم الرحمه يا قوم
ماشي يا زوووووووووزوووووووووو
حرام عليكي كده برضوا بقي ده عقاب ده يحبط مش يحمس حرام عليكم
الغوث
الغوث

[ام علاوي العراق]

شوووووشووووووووو الجميلة


الحلوووووووووووووة



انتي قلبك طيب وحتسمحينااااااااااااااا



وتشجعينا من ثاني




وان شاء محد يزعلك ثاني



وهو احنا عندنا اغلى منك يااقمررررررررررررررر

[posicat]

لوووووووووسي
شكرا يا قمر علي المعلومات المفيده بس في جزء من الكلام يفيد انه لو مخسسش بنسبه 5%ل3 شهور
يبقي يقف ومنستعملوش كتير صح ولا ايه انا عاوزة استعمله لمده شهر او 2 واشوف
ومش عا رفه شيتوكال او زينيكال ليهم نفس التاثير ولا ايه انا عاوزة حاجه تساعدني افيدوني
شيمووووووووو
بالنسبه للرغيفين ده اسمر بر وبجد مش عارفه اكل من غير عيش او رز بجوع اوي واعك ونفسي اخد دوا يساعدني عشان كده اسيطر شويه لحد ما تعود الرجيم اللي انتي حاطاه بتاع محمد ربيع كويس لان في كل شويه حاجه بس مبكلش ولا لبن ولا روب ولامنجات اللبن كلها ولا زبادي ومش عارفه ابدل واظبطه ازاي تعبت

[posicat]

ام علاوووووووووي
صباحك فل شوفتي شوشو زعلانه ازاي
بقولك يا قمر فهمتيني في الشريط يعني عاوزاه اد بتاع رشا او اكبر شويه صغيره ووزني بقي 70 كيلو ياقمر

[healthy]

شيمو حبيبتي
لا عاش ولا كان اللي يزعلك بس بصراحة البنات يستاهلو قرصة الودن دي في استهتار شديد
انا يا شيمو باعتالك اي حاجة من امبارح وصلت ولا لاء ردي عليه بليززززززززز ؟؟

لا ياروشه القائدات والنائبات مالهومش زنب

عادى انتى معايا انهم يستاهلو شد الودن

صح

بالنسبه للاوزان وصلت بس طبعا الباقى
عموما اللى ماوصلش
ومابعتش
مايبعتش

بصو النظام الجديد

يا الهام و يا زوزو

بعد كده اللى يبعت وزنه ورجيماته وكللللللللللللللللللللل القصص دى

هو اللى هينزل وزنه وهيفضل معانا

انتهى بس

[healthy]

لوووووووووسي
شكرا يا قمر علي المعلومات المفيده بس في جزء من الكلام يفيد انه لو مخسسش بنسبه 5%ل3 شهور
يبقي يقف ومنستعملوش كتير صح ولا ايه انا عاوزة استعمله لمده شهر او 2 واشوف
ومش عا رفه شيتوكال او زينيكال ليهم نفس التاثير ولا ايه انا عاوزة حاجه تساعدني افيدوني
شيمووووووووو
بالنسبه للرغيفين ده اسمر بر وبجد مش عارفه اكل من غير عيش او رز بجوع اوي واعك ونفسي اخد دوا يساعدني عشان كده اسيطر شويه لحد ما تعود الرجيم اللي انتي حاطاه بتاع محمد ربيع كويس لان في كل شويه حاجه بس مبكلش ولا لبن ولا روب ولامنجات اللبن كلها ولا زبادي ومش عارفه ابدل واظبطه ازاي تعبت

برضو مصره

طب

خدى ميريديا 10 ملجم
ماليش دعوه ليه اعراض جانيه وبلاوى

واحده فى اليوم الصبح

كام يوم كده ماتكتريش

[حكايات القمر]

ام علاوووووووووي
صباحك فل شوفتي شوشو زعلانه ازاي
بقولك يا قمر فهمتيني في الشريط يعني عاوزاه اد بتاع رشا او اكبر شويه صغيره ووزني بقي 70 كيلو ياقمر

ملكيش دعوة بشريطي يا حمرا يا وحشة ما تبصلوش اصلا
بصي على شريطك يابت وغضي البصر عن شريطي مفهووووووووووووووووووووووووووووووووم

[حكايات القمر]

طيب يا ست يا بوسي اذا خت الدوا مش حتتنافسي معانا مش نحنا نموت نفسنا في السلم وننزل بالجرامات وانت تبلبعي في الادويا وتكسبي اه امال ايه ؟؟؟؟
بس بجد يا بوسي نصيحة مني لوجه الله سيبك من الادوية والكلام دا ....الصحة مش بتتعوض وانا خايفة انك تندمي وبعدين انت ما ماشة كويس اهو متصربعة على ايه ؟؟؟؟؟

[healthy]

برضو مصره

طب

خدى ميريديا 10 ملجم
ماليش دعوه ليه اعراض جانيه وبلاوى

واحده فى اليوم الصبح

كام يوم كده ماتكتريش

وكمان نسيت اقولك

جيبى زنيكال وخليه عندك
لما تاكلى وجبه اغدا قبلها واحده لما تكون فيه دهون
على فكره مالهوش دعوه بالنشويات

وماتنسيش
تجيبى سنتروم ده فيتامين متعدد
عشان الزنيكال بياثر عليه
ولو عندك سيوله او قابليه فى سيوله الدم ماتاخديش زنيكال

فاهمانى


تنويه
قلت هارد على الرجيم والتقصير او استفسارات تخص الدايت

[posicat]

يوميات السبت 1-5
ف=نص رغيف بر اسمر وجبنه و1 لانشون
غ=4 معالق رز وجزرتين
ع=نص رغيف بر اسمر وصدر مسلوق ومعلقتين شوربه
م=لتر ونص
م=4 اخضر و1قرفه
ر=ساعتين
نص رقص ونص ايروبيك علي جري
ساعه تمارين الهام وحاجات تاني
شيموووووووووو
شكرا يا قمر ربنا يجازيكي خير