منافسة وحماس للجادين فقط فى فريق العزيمة (الجزء الثانى)

[yaralemoo]

مساء الفل على عيونكم
يا احلى بنات
اوعوا تنسوا الميزان بكرة
نكتب
الوزن السابق
الوزن الحالى
يلا بقى شيدوا حيلكم عاوزين نفرح كلنابالاوزان الجديدة
مستنياكم يا فريق العزيمة الهمام

لوسى يا قمر الف مبروك افتتاح الملف الجديد و يارب يكون فاتحة خير علينا كلنا و البششاير هلة النهاردة اهيه
الف شكر ليكى و لالاء على المجهودات اللى قايمين بيها جزاكم الله كل خير و يارب يرجع بالفايدة علينا
تحياتى لكل القمرات اللى فى الفريق

[مطرغزير]

معلش يا جماعة
انا بايتة برة البيت
مش عارفة ادخل خالص

ما فيش نت

مروووك النزول
يا جماعة الى تكتب وزنها تكتبة من الاسبوع الى فات بس

مبررروووووووووووووك النزول للجميع

لوسى معلش ابعتلك الوزن والتقيمات النهاردة بس علىالمغرب
اول بس لما ادخل البيت

بايتة عند حماتى من امبارح

[مطرغزير]

بس مؤقتا احسبى نفس الوزن
انا حاسة انى منزلتش خالص
ربنا يستر

[مطرغزير]

جبال الثلج

حبيبتى
لانزعل من بعضينا هنا ابدا

هذة من قوانين المسابقة

اتفقنا

حبيبتى هذة الحالة عندنا كلنا مش لوحدك
انا زيك بالظبط
بس لازم نتغلب على نفسنا
احنا محتاجين تجديد فقط

لازم نجدد
التمرينات
الاكل
نظام اليوم كلة لازم يتغير

حاولى كدة وقوليلى عملتى اية؟؟؟؟؟

[مطرغزير]

يارا عاوزة ضرورى يوميات الجمعة بالتفصيل
ما فهمتش حاجة


مولاتى فين يوميات الجمعة؟

يا جماعة الفرى كمان بيتحسب
يعنى حتى الى عندها يوم فرى تكتب يومياتة برضة

علشان نبقى كلنا زى بعض

[azzmhsa]

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم حبيباتي الف مبروك للجميع بمناسبة النزول - بالنسبة لوزني

يوم السبت الفات كان 104 و500



هذا السبت 101 و 700 غرام (مش مصدقة حالى ههههه)

[loucy]

مبروك عليكم الجزء الجديد
لازم يكون كله نشاط و همة عالية
بالتوفيق رشوقات

شكرا ليكى يا مشرفتنا العزيزة
على اهتمامك بنا
وبازن الله هيكون فى نشاط ومنافسة عالية

[azzmhsa]

یا جماعه احنه بکره راح نروح رحله لمده یومین لمدینه تسمیYORK

انشاء الله نرجع یوم الاثنین باللیل انا فرحانه و برضو خایفه لا اخربص بالاکل، ادعو لی لا اهدم اللی بنیته

انا عندی اینترنت بموبایلی، انا اقدراشوف ردودکم بس ما اقدر اکتب رد

راح اشتا قلکم کثیر کثیر

[loucy]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شخباركم حبيباتي ؟
الحمد لله هالاسبوع تعبي ماراح على الفاضي ان شاالله عقبالكم كلكم تكونون نزلتو وأكثر مني بعد

الوزن بداية السباق 17-4 85
الوزن الاسبوع الاول 24-4 84.400
الوزن الاسبوع الثاني 1-5 83
5+5+5+5+4+4.5+5 =33.5 من 35
يعني نزلت 1.400 اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

يا مساء الفل
الف مبروك يا قمر الميزان الجديد
عقبال المثالى ان شاء الله

صباح الفل و الياسمين

الف مبروك النزول s05 s08

الوزن في البداية 80
الوزن الاسبوع الاول 79
الوزن الحالي 77

الحمد الله نزلت 2 كيلو

ام انس يا جميلة
الف مليون مبروك يا قمر

مساء الخير

اليوم يوم الميزان

الوزن السابق 91 كيلو

الوزن الحالي 88 كيلو

الحمد لله نزلت 3 كيلو

بالتوفيق للجميع ان شاء الله

الف مبروك يا جبال الثلج
بازن الله الوزن الجديد يشجعك على الاستمرار

الوزن السابق1ز97
الوزن اليوم8ز93كجم
نزلت الحمد لله 3ز3كجم
و بالتوفيق للجميع

يارا يا قمر
الف مبروك عليكى يا جميل وزنك الجديد
عقبال الوزن المثالى ان شاء الله بصحة

[loucy]

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم حبيباتي الف مبروك للجميع بمناسبة النزول - بالنسبة لوزني

يوم السبت الفات كان 104 و500

هذا السبت 101 و 700 غرام (مش مصدقة حالى ههههه)

زينب يا جميلة
الف مبروك عليكى وزنك الجديد
يارب عقبال لما تحققى الوزن اللى تحبية
وهتوحشينا يا قمر
بس حاولى ما تلخبطيش كتتتتير ولو حصل لخبطة
عوضيها بالمشى او الرياضة
يارب تكون رحلة سعيدة عليكم جميعا