منافسة وحماس للجادين فقط فى فريق العزيمة (الجزء الثانى)

[loucy]

اخت لوسي ليش مطنشه تردي عليه

انا زعللللللللللللت

مافي الا رد واحد على سؤالي

يا نهار ابيض
مين يقدر على زعلك يا قمر
بس بصراحة يا جبال الثلج
الموضوع دة موجود معاى بقالة كام يوم ومبقاش عاوزة العب رياضة
خدى بالك كدة من يومياتى فى الرياضة هتلاقيها رقص
اهو رياضة برضة
بس بصراحة النهاردة مليش نفس خالص لاى نوع من الرياضة
يعنى حالك من حالة فكنت مستنية حد يرد عليكى
واعرف منة انا كمان اعمل اية
هههههههههههههههههه
يعنى انا مقدرش اطنش اى واحدة فيكم خالص خالص
داتنم اللى مصبرينى على الاستمرار فى الرجيم
ربنا يحلها من عندة بس انا اسمع انة دى فترة فى
الرجيم اسمها الاكتئاب من الرجيم
مدة كدة وهتعدى وانتى لو عرفتى حاجة قوليلى

[♥أم عبد الله♥]

مبروك عليكم الجزء الجديد
لازم يكون كله نشاط و همة عالية
بالتوفيق رشوقات

[s05s08]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شخباركم حبيباتي ؟
الحمد لله هالاسبوع تعبي ماراح على الفاضي ان شاالله عقبالكم كلكم تكونون نزلتو وأكثر مني بعد

الوزن بداية السباق 17-4 85
الوزن الاسبوع الاول 24-4 84.400
الوزن الاسبوع الثاني 1-5 83
5+5+5+5+4+4.5+5 =33.5 من 35
يعني نزلت 1.400 اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

[ام انس26]

صباح الفل و الياسمين

الف مبروك النزول s05 s08

الوزن في البداية 80
الوزن الاسبوع الاول 79
الوزن الحالي 77

الحمد الله نزلت 2 كيلو

[جبال الثلج]

مساء الخير

اليوم يوم الميزان

الوزن السابق 91 كيلو

الوزن الحالي 88 كيلو

الحمد لله نزلت 3 كيلو

بالتوفيق للجميع ان شاء الله

[yaralemoo]

صباح الخير يا قمرات معلش ماقدرتش ادخل امبارح كان عندى عزومة و انشغلت طول النهار فيها
و الحمد لله الضيوف انبسطوا و انا انبسطت مع اصحابى جدا و ضحكنا كمتير قوى و الليلة كانت جميلة و ممتعة
و ماحدش يسالنى اكلت ايه لانى اكلت 6 وحدات 2 من كل نوع و بس بالليل فى العشاء و طول النهار مافضيتش اكل غير واحدة و نصف كوب عصير و كوب حليب فقط
اعتبروا دا الاف بتاعى لانى ماعملتش من 10 ايام اف
كان امبارح يوم الاف بتاع جوزى هو عنده 3 ايام اف بس بيقف يومين بس و مش عارفة النهاردة هاعمل ايه معاه هاحاول اقاوم لو هو مش متضايق
معلش حكيت قصة حياتى هههههههههههههههههه
ام بعدين]

[/RIGHT]

[yaralemoo]

الوزن السابق1ز97
الوزن اليوم8ز93كجم
نزلت الحمد لله 3ز3كجم
و بالتوفيق للجميع

[yaralemoo]

مساء الخير

اليوم يوم الميزان

الوزن السابق 91 كيلو

الوزن الحالي 88 كيلو

الحمد لله نزلت 3 كيلو

بالتوفيق للجميع ان شاء الله

الف الف مبروك و ربنا يوفقك

[yaralemoo]

صباح الفل و الياسمين

الف مبروك النزول s05 s08

الوزن في البداية 80
الوزن الاسبوع الاول 79
الوزن الحالي 77

الحمد الله نزلت 2 كيلو

الف مبروك و ربنا يوفقك

[yaralemoo]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شخباركم حبيباتي ؟
الحمد لله هالاسبوع تعبي ماراح على الفاضي ان شاالله عقبالكم كلكم تكونون نزلتو وأكثر مني بعد

الوزن بداية السباق 17-4 85
الوزن الاسبوع الاول 24-4 84.400
الوزن الاسبوع الثاني 1-5 83
5+5+5+5+4+4.5+5 =33.5 من 35
يعني نزلت 1.400 اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

الف مبروك و ربنا يوفقك