موسوعة الرياضة و التغذية&&الكل معني&& حياكم الله معنا ❤موسوعة رياضية متميزة جدا❤

[ام مروان عاطف]

جزاك الله خيرا اختى فى الله ام ابراهيم على المجهود

موسوعه متكامله من الرياضه ممكنه داخل المنزل

فعلا مفيده ومشجعه

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره

[ام هذال]

الله يعطيك العافيه وشكرا للككككككككككككككككككك موضوع جميل جدا

[shahdel7ya]

الله يعطيكي العافية
مشكورة على الطرح الجميل والمميز

[جبال الثلج]

موضوع رااااااائع


تسلم ايديكِ

[كرز وتوت]

موسوعة رائعة ربي يجعلها في ميزان حسناتك

[حصه حلوه]

الــــــــــــرائـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع

[غسق الليل]

عاشت الايادي يا ام ابراهيم تسلمين والله يبارك فيك

موضوع متميز وشامل والرياضه فعلا مهمه في حياتنا خاصة النساء
وما لها علاقه السمنه في الرياضه,, الرياضه صحه قبل ان تكون رشاقه

وبدأت من فترة احكي مع اولادي وبالاخص البنات انه الرياضه مفيده
واحاول اخليهم يمارسون بعض التمارين البسيطه من باب التعوده
لان بناتي حيل ضعيفات فقلت لهم الرياضه كمان تخلي الوحده جسمها يسمن لان راح تكون صحتها زينة

وأهم نقطه كنت قبل اخلي الرياضه في الوقت الفراغ وفي الاحتياط مثل مابقولو الحين بتكون هي اساس ولها وقت ,.

وتسلمين خيتو ,..

[yaralemoo]

جزاك الله كل خير موضوع رائع و متعوب عليه
يسلموا ايديكى

[ترّفه]

جزاكِ الله خير

موضوع ولا اروع لو ثبت افضل كونه شامل

يعطيكِ العافية

[شبه الجزيره]

موضوع رائع جدا جزاكم الله خيرا