السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختى hala
مشكوره لردك بارك الله فيكى
جميل ان اجد من يناقش
تعرفى لو كنا نتبع السنه وقوم لا ناكل حتى نجوع والله لكنا خير امه ولا توجد فينا اى امراض او سمنه او زياده وزن
ربنا يوفقنا جميعا لاتباع السنه
وبالنسبه لريجيم التمر انا اظن انه مضر ومضر جدا
الرسول عليه الصلاه و السلام نصحنا بتناوله وليس باتباعه كنظام اكل
فوائده لا تحصى ولا جدال لكن كطعام وحيد لا ينفع ابدا
وهذا الرد وجدته بالامس لاخونا فى الله الدكتور محمد وتاريخه حتى من قبل قيامى بتحليل القيمه الغذائيه لريجيم التمر واللبن
http://www.lakii.com/vb/showpost.php...0&postcount=10
ما شاء الله عليكى فعلا بدايه القضاء على زياده الوزن ليس اتباع انظمه ولكن تعديل سلوكنا الذى ادى من الاساس الى السمنه
ومن مشاهداتى تقريبا 90 % من زائدى الوزن يعرفوا نقطه ضعفهم التى ادت الى زياده الوزن
وفقك الله لما يحب ويرضى
الروابط المفضلة