فاكرين أول قصة ترجمتها عن نانسي لما قدرت تنزل وزنها بدون جراحة او أدوية؟
انا بقي جبت لكم كمان قصتين و برضه من موقع أوبرا وينفري و برضه انا ترجمتهم لعيونكم لا و ايه بالصور
ياللا تعالوا نشوف عشان نتحمس
ديفيد
وزنه الحالي 114كيلو جراممجموع ما خسره من وزن 173 كيلو جرام يقول ديفيد ان بداية صراعه مع الوزن بدأت بعد أن واجه مشكلة صعبة في بداية حياته من أقرب أصدقائه له الأمر الذي جعله يفقد الثقة في امكانية وجود الصداقة.
و تحول دايفيد الي الطعام ليجد الراحة خاصة بعد ان كان يتعرض للمضايقات في المدرسة الثانوية. و عزل ديفيد نفسه للعشر سنوات التالية و بالطبع أكتسب الكثر من الوزن و يقول دايفيد انه بدأ في استبدال الملابس بما يشبه الأغطية الكبيرة الحجم .
يقول دايفيد: " مر عقد من الزمن و انا أشاهد العالم من شباك ضيق في بيتي و كل ماأردته هو ان أختفي فقط".
و عندما وصل مؤشر الميزان الي ما يفوق ال272 كيلو جرام يقول دايفيد بانه أصبح يائسا الي حد التفكير في الانتحار. الأمر الذي جعله يقوم بالتصال بمحطة التلفاز المحلية طلبا للمساعدة و انتهي به الأمر ان بدأ مع مدرب شخصي بدأ معه بوضعه في نظام أدارة الكربوهيدرات ليفقد وزنه.
و بعد ذلك قام دايفيد بتدريب نفسه علي ان بنتقل من أيام يتناول فيها وجبات ترتفع بها نسبة الكربوهيدرات و أيامم أخري تقل فيها نسبة الكربوهيدرات و ذلك لتجنب ثبات الوزن .
و عود دايفيد نفسه علي التوقف عن الأكل أثناء الليل و حذف الصودا من نظامه الغذائي و بدأ يتعود علي تناول من 6-8 وجبات صغيرة في اليوم.
و بعد عامين تكللت جهود دايفيد بالنجاح و فقد 172 كيلو جرام من وزنه و بدأ يختبر الحياة من جديد لأول مرة الأمر الذي قال عنه أنه أعظم أحساس في الوجود.
تعالوا يا بنات نشوف خسوا ازاي عشان نتحمس و بالصور (قصص مترجمة جديدة)
كتبت بواسطة م.هبة
الروابط المفضلة