انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 2 من 2

الموضوع: المايكرويف يساعد على الريجيم

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jan 2001
    الردود
    148
    الجنس

    تستطيعين إستخدام جهاز المايكرويف في إعداد وجبات قليلة السعرات الحرارية بالنسبة لنظيراتها المعدة بطريقة تقليدية
    فمثلا سلطة الباذنجان عوضا عن قليها في الزيت يمكنك وضعها في المايكرويف إلى أنينضج ثم أخرجيه على إحدى عيون البوتجاز المشعلة لمدة خمس دقائق حتى يكتسب نكهة الشواْء
    بعدذلك تزال قشرته ويهرس مع الثوم والملح وإضافة الطحينة إليها
    أيضا يمكنك وضع حبات البطاطس بعد تنظيفها إذنضجت تشق نصفين وتحمر بالفرن تدهن بالزبدة والليمون وقليل ون الثوم والمايونيزوتحشى بسوتيه الخضار
    وغير ذللك كثيريمكنك إعداده
    إذا أطلقت لفكرك العنان

    ------------------
    اللهم يامفهم سليمان فهمني ويا معلم إبراهيم علمني ويا مؤتي لقمان الحكمة آتني الحكمة وفصل الخطاب

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Sep 2000
    الموقع
    الرياض
    الردود
    23,982
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    2

    Post

    الله يحيك معنا يااماني وافكاره حلوه وجديده عليناواتمنى ان كان عندك زياده ماتبخلين علينا بها وجزاك الله كل خير .

    ------------------
    الإختلاف في الرأي لا يفسد للود قضية



مواضيع مشابهه

  1. احذ1روا المايكرويف
    بواسطة وردة جبل العين في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 3
    اخر موضوع: 29-07-2010, 03:25 PM
  2. **متميز ** عدناا بوصفة تخرب ابو الريجيم نفسه مش الريجيم و بس--- فييييينك راجو ههههه
    بواسطة **ام البنات ** في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 69
    اخر موضوع: 15-11-2009, 07:01 PM
  3. كيف يعمل فرن المايكرويف
    بواسطة NYSMA في الأطباق الرئيسة
    الردود: 5
    اخر موضوع: 28-11-2006, 07:45 PM
  4. كيف يعمل المايكرويف
    بواسطة الكاشف في المجلس العام
    الردود: 9
    اخر موضوع: 23-04-2005, 10:45 AM
  5. مضار المايكرويف علىالصحه
    بواسطة viva la fiesta في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 25-02-2003, 03:10 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ