منافسة وحماس للجادين فقط فى فريق العزيمة(الجزء السادس)

[مدام الدكتور]

السلام عليكم

احب اشكركو على قبولى فى الفريق وان شاء الله اكون عند حسن ظن الجميع

الاسم جوجو

الطول 163

الوزن الحالى 70

الوزن السابق 65

الوزن المطلوب الوصول اليه بدايه 65 وربنا يسهل فى الاتنين ك بعد كدا

النظام المتبع تخفيف وتنظيم

الرياضه مشى ع السير دراجه ثابته تمارين بطن نط ورقص

ان شاء الله ببتدى من غداااااااا

اشوفكوا على خير

اهلاو سهلا بيكى يا جوجو وان شاء الله معانا توصلى للوزن المثالى

[ام انس26]

السلام عليكم

احب اشكركو على قبولى فى الفريق وان شاء الله اكون عند حسن ظن الجميع


الاسم جوجو

الطول 163

الوزن الحالى 70

الوزن السابق 65

الوزن المطلوب الوصول اليه بدايه 65 وربنا يسهل فى الاتنين ك بعد كدا

النظام المتبع تخفيف وتنظيم

الرياضه مشى ع السير دراجه ثابته تمارين بطن نط ورقص

ان شاء الله ببتدى من غداااااااا

اشوفكوا على خير

اهلين جوجو نورتي المجموعه
وانشاء الله توصلي الوزن المثالي

[جبال الثلج]

مساء الخير

في احد موجود

[ام انس26]

مساء الخير

في احد موجود

اهلين جبال الثلج ازيك النهار ده
اليوم الجو عندنا حار
كم الساعه عندك

[جبال الثلج]

اهلين جبال الثلج ازيك النهار ده
اليوم الجو عندنا حار
كم الساعه عندك

اهلين ام انس
شو اخبارج

الحمد لله
لكن نفسيتي تعبانه اشويه
ان شاء الله تتعدل

ايوه حر كثير
الساعه الآن
8,11

[ام انس26]

اهلين ام انس
شو اخبارج

الحمد لله
لكن نفسيتي تعبانه اشويه
ان شاء الله تتعدل

ايوه حر كثير
الساعه الآن
8,11

سلامتك حبيبتي انا بخير والحمد الله
ممكن اعرف شو تاعب نفسيتك فرفشي هههههههههههههههههههه
الساعه عندي 6 مساء و17 دقيقه

[loucy]

مساء الخير
ازيكم يا حلوين
بجد يا جماعة الواحد على اخرة مش عارفة مالى
وزهقانة على الاخر
وقولت لجوزى عاوزة اتفسح خلاص هطق
قالى خلاص بكرة نسافر
مصدقت بجد
لقينا رحلة طلعة مصر وبالتحديد (حديقة الحيوان) بيشو أنبسط خالص وشبط فيها
وبازن الله هنسافر الصبح بدرى
اوكى
معنى ذلك مش هعرف ادخل بكرة خالص
معلش متزعلوش منى
انا عارفة انى مقصرة فى حققم
لكن بصراحة الملل هيقتلنى
ماشى

[loucy]

اهلا بيكى يا قمر

انا يا ستى

مصريه // وتحديدا اسكندرانيه

ان شاء الله نتعرف اكتر على البنات الايام اللى جايه

جوجو
اهلا بيكى معنا وناس اسكندرية اجدع ناس
وبأزن الله توصلى معانا لهدفك ان شاء الله
بوصى انتى هتكتبى بنفس اللون اللى بكتب انا بية
اوكى
دا حسب تقسيمات الفريق
يلا ورينا الهمة والنشاط

[ام انس26]

مساء الخير
ازيكم يا حلوين
بجد يا جماعة الواحد على اخرة مش عارفة مالى
وزهقانة على الاخر
وقولت لجوزى عاوزة اتفسح خلاص هطق
قالى خلاص بكرة نسافر
مصدقت بجد
لقينا رحلة طلعة مصر وبالتحديد (حديقة الحيوان) بيشو أنبسط خالص وشبط فيها
وبازن الله هنسافر الصبح بدرى
اوكى
معنى ذلك مش هعرف ادخل بكرة خالص
معلش متزعلوش منى
انا عارفة انى مقصرة فى حققم
لكن بصراحة الملل هيقتلنى
ماشى

اهلين حبيبتي سلامتك من الملل
ولا يهمك المهم فرفشي وهيصي ههههههههههههههههههه

[loucy]

اهلين حبيبتي سلامتك من الملل
ولا يهمك المهم فرفشي وهيصي ههههههههههههههههههه

ام انس حبيبتى
ربنا ما يحرمنا من بعض ولا من محبتنا لبعض
ونوصل لهدفنا بصحة يارب