انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 5 من 10 الأولىالأولى 123456789 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 41 الى 50 من 93

الموضوع: ((( رجيم رمضـــــــــان اتبعوه وان شالله بالعيد بتكونين شي ثاني (10 كيلو) )))))

  1. #41
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الردود
    71
    الجنس
    ذكر
    خلااااااااااااااااااااص وعد

    لازم امشي عدل على الرجيم


    ياربي ساعدني

  2. #42
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    في هالدنيا
    الردود
    1,036
    الجنس
    امرأة
    جزاك الله خيرا
    بس في رمضان انا مقاطعه الريجيمات
    والله يعينا بعد رمضان نرجع لدوامه الريجيمات

  3. #43
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    ام الدنيا
    الردود
    1,215
    الجنس
    امرأة

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    كل عام وانتم بخير
    انتم سبقتونا فى الصيام
    احنا فى مصر النهارده اول يوم رمضان
    وباذن الله همشى على الرجيم من اول يوم
    واليوم 15 هيكون الفرى بتاعى
    وهاكل فيه سمبوسك لانى بعشقها

    نفسى اخرج من رمضان ناقصه اقل شىء 15 كيلو
    ياااااااااا رب نخس يااااا رب
    آخر مرة عدل بواسطة 7awa : 24-09-2006 في 07:14 AM

  4. #44
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    حضرموت الوادي اليمن الحبيب
    الردود
    216
    الجنس
    أنثى
    ااااااااااااااااااااااااااااااااااابيه بل هذا كلش يتعب واااايد مرهق بس تهقينه يصلح ؟؟؟

  5. #45
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    الموقع
    ديار أبومتعب-الله لايخلينا
    الردود
    1,528
    الجنس
    أنثى
    بحاول انشاء الله
    لكن في العمل بصراحه نتعب وندوخ من كثر الحكي والحركه
    الله لايحرمنا واياكم الاجر

  6. #46
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الردود
    293
    الجنس
    انا توني راجعه من الدوام واحس اودي اكل الكي بورد من الجوع ساعه كمان وراح امشي على السير ان شالله واليوم افكر اصلح لي شورباء بالخضار مع سمبوسه لحم يم يم


    والحمدلله على النعمه يارب

  7. #47
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الردود
    293
    الجنس
    مشيت على السير وشربة شورباء مع السنبوسة

  8. #48
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الردود
    71
    الجنس
    ذكر
    وانا للحين تمااااااااااااااااااام

  9. #49
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    فى ظل حب الله ورحمته ورضاه
    الردود
    509
    الجنس
    أنثى
    يارب يااختى يارب ده 10 كيلو والواحد يبقى تمام والله بس يارب نخسهم

    واعذرينى ريجيمك حلو لكن معظمه مش بحب اكله معلش حظى مش حلو

    والمشى مش ينفع لانى معنديش سير

    شوفتى بقى حظى وحش قد ايه

    على العموم كان عندنا اول يوم امبارح وكل سنه والجميع بخير يارب

    وفى الفطار بدات بتمر وميه
    وصليت المغرب
    ورجعت اكلت حساء
    ثم سلطة و9 ملاعق رز وقطعة لحمه مسلوقه
    بعد ساعة ونص
    اكلت جلاش بالمكسرات قطعتين صغيرين
    وكوباية عصير

    وانهارده فى السحور تمر ولبن
    ونصف رغيف مع بطاطس مقليه

    هههههههههههههههههههههههههههههه
    هخس كده انا

    ربنا يوفقنا ان شاء الله

    احاول اقلل انهارده

    وجزيتى اختى بكل الخير

    وكل سنه وانتوا طيبين

    ولاتنسونى فى دعائكم

  10. #50
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الردود
    293
    الجنس
    تعقيب كتبت بواسطة هدفى الفردوس
    يارب يااختى يارب ده 10 كيلو والواحد يبقى تمام والله بس يارب نخسهم

    واعذرينى ريجيمك حلو لكن معظمه مش بحب اكله معلش حظى مش حلو

    والمشى مش ينفع لانى معنديش سير

    شوفتى بقى حظى وحش قد ايه

    على العموم كان عندنا اول يوم امبارح وكل سنه والجميع بخير يارب

    وفى الفطار بدات بتمر وميه
    وصليت المغرب
    ورجعت اكلت حساء
    ثم سلطة و9 ملاعق رز وقطعة لحمه مسلوقه
    بعد ساعة ونص
    اكلت جلاش بالمكسرات قطعتين صغيرين
    وكوباية عصير

    وانهارده فى السحور تمر ولبن
    ونصف رغيف مع بطاطس مقليه

    هههههههههههههههههههههههههههههه
    هخس كده انا

    ربنا يوفقنا ان شاء الله

    احاول اقلل انهارده

    وجزيتى اختى بكل الخير

    وكل سنه وانتوا طيبين

    ولاتنسونى فى دعائكم

    يااااااااااااااااااااسلام سلم ايه الحركات دي

    انا لو ابي اكل هذا الاكل طلعت من رمضان زايده كيلوووووواااااااااااات

    خفيفي وبأذن الله وزنك يثبت

مواضيع مشابهه

  1. 7 كيلو في شهر بدون رجيم...
    بواسطة وهج الظلام في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 100
    اخر موضوع: 17-03-2016, 02:31 PM
  2. الردود: 6
    اخر موضوع: 09-07-2012, 04:22 AM
  3. راح اكتب يومياتي لين انزل عشره كيلو إن شالله واصل 60 شجعوووني وزني 70 كان 104
    بواسطة بس بس بوبي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 43
    اخر موضوع: 08-07-2010, 02:13 AM
  4. رجيم 56 يوم يخسس 50 كيلو
    بواسطة فيروز27 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 11
    اخر موضوع: 20-05-2009, 01:12 AM
  5. رجيم 6 كيلو بالاسبووووووع
    بواسطة Shakira في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 13
    اخر موضوع: 09-12-2006, 12:10 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ