|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
نجمة الكروشية المبدعة
يومياتي الاثنين
فطور
توست=1
ملعقة صغيرة زبدة فول السوداني=1
فراولة=1
ملعقة عسل=1
نسكافيه=1
غداء
5ملاعق لوبيا=2
جزر
برتقالة
جبنة اصابع=1
عشاء
10ملاعق باستا الرز مع صلصة طماطم=4
صدر دجاج مشوي=5
سلطة بالليمون
نص كوب هليون=نص
شاي اخضر بالزنجبيل
المجموع=17.5
لترين ماء=*
لم اتجاوز نقاطي=*
مشروب الكرش=*
لم اكل حلا=*
فواكه وخضار=**
45د تمارين الذراع والبطن=***
نشويات5نقاط
نجومي50
لولو
حضور ويوميات **
التزام **
نشويات *
المجموع 14 *
نجمة الكروشية المبدعة
يوميات الاثنين
سحور
كور لحم 3ن
جبن 4ن
كوفي 2ن
فلفل 2ن
خبز 2ن
فطور
حساء 2ن
فلفل 1ن
سلطة 1ن
فاصوليا 1ن
لحم 2ن
مشمش 0ن
مجموع 20ن
ماء 1.5 ل
مشروب اعشاب 0ن
رياضة مشي ما حسبت المدة
-------
ماتجاوزت نقاطي *
شرب ماء *
ما اكلت حلو *
نشويات 3ن
اكلت خضر *
اكلت فاكهة *
مشروب الكرش*
لؤلؤه الزمان
حضور ويوميات **
التزام **
نشويات ***
المجموع 13 *
عضو جديد
روحي يا أنوار الليل الله ينور عليك دنيا و آخرة
مصبراهم يعني أتوقع للطماطم هو المعجون و للفلفل الحار هو اللي نسميه محمرة
المهم خيتو صح الطبخة وحدة بس الله يهديني المعدة مو وحدة
الله يثبتك و يصبرني مثل طماطمهم و فلفلهم المصبّر
نجمة الكروشية المبدعة
يوميات الاثنين
نسكافيه 3
صامولي صغير 2
جبن 2
حلاوة طحينية 1
سناك
موزة 1
فول سوداني 1
الغدا
5 م رز 2
دجاج 1
حبحب .
العشا
ربع رغيف 1
م جبن 2
كاس لبن 3
المجموع 19 نقطة
شربت ماء *
النشويات 5 ن
لم اكل حلا*
لم اتجاوز نقاطي *
اكلت فواكه *
عهود
حضور ويوميات **
التزام **
نشويات *
المجموع 9 *
نجمة الكروشية المبدعة
تسلمي يا عسل
فرحني دعائك الي
اميين الي والك ولكل المجموعه باذن واحد احد
نجمة الكروشية المبدعة
هيك خلصو اليوميات الي في الموضوع القديم
عهود او لولو
وحده فيكن تقييم يومياتي فيه
عسولاات انتو
وما تنسو يا حلوات
كل وحده تكتب نجومها بعد التقييم
تصبحو على هنا
النجم الفضي
ههههههههه ..كتبت بواسطة انوار الليل
النجم الفضي
هههههه ضحكتوني على الطماطم والفلفل ههههه
ربي يسعدكم
النجم الفضي
لولو
ربي يعطيكي العافية على مجهودك
على فكرة في بداية الصفحه الاولى مكتوب الجزء الثاني والعشرون مش الثالث والعشرون
شكلي الوحيدة الي لاحظتها ههههههه
لولو حبيبتي اذا تقدري تكملي تقييم اليوميات لوحدك يكون افضل
واذا حابة اساعدك ممكن نقسم الايام او نقسم البنات
يعني نصهم انا اقيمهم ونصهم انتي
ايش رايك
عضو نشيط
السلام عليكم
ممكن ابدأ معكن من اليوم في مسابقة النجوم حتى لو فاتني يومين ؟
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة