للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
وكمان السنيه اختفت واختفت...
انوار وينك......
الكل مختفي للاسف
و مافي احد ارسل الوزن امس غير العسولة
تجربتي هي وصفة مشعل بدون رجيم
وهي انك تاكلي فاكهة ع الريق وتشربي زنجبيل بعد كل وجبة
بس طبعا انا كنت اعملها مع رجيم النقاط لانه لما مشيت ع ال 10 لقم حسيت اني باخبص لانه مو زي لما اكون باكتب ف التجمع واعد اللقم بحرص ف مشيت ع النقاط
بس وللامانه خبصت شوي بس الوزن ما زاد لما خبصت وفي يومين ماقدرت اشرب زنجبيل لاني كنت برا البيت
وبالنسبة للنتيجة للاسف جاتني الدورة ولما وزنت لقيت وزني زاد بسببها
لكن تحسي انه اكلك يقل وتشبعي بسرعة
وكتير جربو ونحفوا
تقدروا تشوفوا حساب مشعل ف الانستغرام
عهود انا امس رسلت الوزن لمغتربه
لانو رجعت وكاتبه في الصفحه الاولى
انو ارسال الوزن لها
الان بعيد ارسله لك ولو هو ما يشرف ههههه
يومياتي ليوم الاثنين
الافطار
1 كوب شاي بالحليب\2
2 توست\2
1 بيضة مسلوقة\2
الغذاء
نصف خبز اسمر\2
5 م ط صالونة\2
1 عصير مراعي\2
العشاء
2 توست \2
1 جبنة فيتا \1
1 كوب شاي بالحليب\2
2 بسكويت شاي\2
المجموع=19
صباح الخير ياحلوين اخباركم
سارون تسلمى على اهتمامك
والله مااستفدت شي
لسي رحنا قالو تقرير الاشعه ماطلع.
وجانى دكتور مغطى مو فاهم شي ...عن حاله ولدى
يحسبو انه الامر لعبه
طلبت تقرير بحوله مع اخوه.
ولدى يحتاج تحاليل دقيقيه
وتتيجه واضحه وهنا ماعندهم اهتمام الحمدلله
ان شاءالله ربي ييسر امره ومايتاخره .اتوقع يتحتاج شهرين لكن ربي قادر ييسرها من عنده....
المهم الحمدلله عدى ثانى يوم بنجاح
الروابط المفضلة