منافسة وحماس للجادين فقط فى فريق العزيمة(الجزء الرابع)

[مدام الدكتور]

تقييم يوم الجمعه
0/5

ازيك يا جبال اخبارك ايه
وازى صحتك دلوقتى يا رب تكونى بخير

[azzmhsa]

صباح الخيركيفكم شو هال احباط الي عندكم هذا الاسبوع لازم تشدوالهمة

وزنى السابق 97 و 700

وزنى الحالى 96

احب اوصل 94 سبت القادم

[جبال الثلج]

اهلين مدام الدكتور

الحمد لله بخير


معليش حصل خطأ في الوزن

الوزن السابق 86

الوزن الحالي 88,2

زدت 2,2

[مطرغزير]

صباح الخير بنات
لسة راجعة حالا
مش عارفة
عمالة اقرا اخبار مش عجبانى خالص
الى عاوز ينسحب
والى عاوز يبطل ريجيم
والى تخنوا بقى كتيييييييييير
لية
اية الى حصلكم
زعلتونى والله
سلامة كل واحدة تعبانة
بس مش هقبل حد يقول انسحب
ابدا ابدا

لو سمحتو
كل واحدة
تجدد
عزيمتها وتبدا من النهاردة
كانها بدات ريجيم لاول مرة
ما فيش لخبطة الايبوع الجاى
ولا انسحاب




الوزن السابق 83.5
الوزن الحالى 83.5
الوزن ثابت
الوزن المراد الوصول الية 82ك

[سكر77]

السلام عليكم
ممكن اشترك معاكم يا بنات انا مشتركه في فيروز تخس بصحه بس عاوزه تشجيع كمان

بلييييييز

[loucy]

أسفه انا غائب عن البيت
التقييم ال[جمعة 5/5
الوزن السابق 74
الوزن الحالي 73
الهدف 7[/COLOR]1

مساء الفل
ام ازيك وحشتينى
الف مبروك يا قمر الوزن الجديد
عقبال المثالى يارب

اسفه للتاخير
حالت ظروف بينى وبينكم
ومش هاقدر اكمل

جالى الم فظيع فى بطنى فى منطقة الحوض كل لما اكل اى شىء اى ياكان بطنى توجعنى او مش بطنى بشكل دقيق منطقة الحوض وبسوى تحاليل واشعه وانشالله خير
باين الاكل والطفاسه ههههههههههه
فى ناس يقولون ممكن يكون حصوه فى الحالب
وناس تقول حمل خارج الرحم
ربنا يستر ويسهل ادعولى يطلع خير واتمنى للجميع التوفيق وبس برجع وبشوف قصة مرضى دى ايه وببدا رجيم بحق وحقيقى من غير دلع

توكلنا على الله ولا اله الا الله

راندا
ازيم وحشتينا يا قمر
الف مليون سلامة عليكى
لازم تروحى للدكتور وتكمنينا عليكى

السلام عليكم يا حلوات
وحشتونى جدا
يارب تكونوا بخير
امبارح بالليل كنت تعبانة شوية و النهاردة صحيت بروقت و شوينا سمك و جمبرى يستاهل بقكم و الله
و انبسطت مع اصحابى و غيرت جو و الف حمد لله
السلام عليكم
مالكم يا بنات
نهى مكتئبة و سوسو عايزة تنسحب و راندا مليون سلامة عليكى طمنينا عليكى يا غالية

نهى و سوسو لكل جواد كبوة و الحياة ما هيش عسل علطول و لا خل علطول
امال لو معاكم الدبدوبة بقالكم اسبوعين و زى و داخلين على التالث هههههههههههههههههههههه
كنتوا عملتوا ايه؟

روقوا كدة و فرفشوا و غيروا مودكم و اعملوا حاجة تبسطكم
ان شاء الله تشتروا لبس جديد
سشوروا شعركم اعملوا ماسك و تقشير اخرجوا شموا هوا

اعملوا ليلة ظريفة لازواجكم او لعائلتكم
اهو تغيير و انبسطوا و فرفشوا كدة حتى لو فى وسط الامتحانات
بلونتين و عشوة حلوة او غددوة و ظبطوا نفسكم و شعركم و توكة جديدة بسيطة و معنوياتكم هترتفع

يلا عايزة اسمع اخبار حلوة
و ممنوع منعا باتا حد يقول منسحب و تالكلام البايخ دا
هضايقكم و مش عارف ايه ...................؟
دا خالص احنا هنا عشان نساعد بعض وقت الشدة
ما هو لو الريجيم كل ايامه حلوة احنا هنا ليه.؟

الخبر اليقين(عند جهينة ههههههههههههههههه(:

وزنى السابق :94.1كجم
الوزن الحالى 94.3 كجم
زدت 200 جم
مش عارفة الفريق دا منحس معايا ليه؟ هههههههههههههههههههههه

طبعا دا رابع يوم مع عزيزة اللزيزة و لسه قدامى من 4 الى 6 ايام كمان عشان تروح بيتها هههههههههههههههههههههههه

يللا حصل خير
بالنسبة للتقييم

السبت:5/5
الاحد4/5
الاثنين:5/5
الثلاثاء:4/5مافيش رياضة
الاربعاء:3/5ما فيش رياضة و اكلت كيكة صغيرة
الخميس:4/5 مافيش رياضة
الجمعة 3/5 مافيش رياضة و اكلت حلويات(امبارح فى الخروجة )
اعتبروه الاوف بتاعى يا جماعة يعنى !

مافيش رياضة كمان لان عزيزة :قاطمة ظهرى و بطنى مغص طبعا
المرة دى بس انا احسن النهاردة
و ربنا يوفقكم جميعا يا بنات و تعوضوا وزنى

مبروك مقدما


احكيلكم بقى:

:هو انتى لسه ما بطلتيش رغى
:معلش اخر حاجة

امبارح بالليل
لسه بقول لجوزى هنبدا ريجيم بكرة
قاللى لا بعده
بقوله ليه ما النهاردة كان اوف
قالى فين بقى سمك و جمبرى مشوى و سلطانية شوربة سى فود
فين التبويظ
طبعا قفلت بقى
و الله كنت ناوية ابدا النهاردة
بس مشكلة فعلا لو عملت لنفسى اكل و هو اكل تانى بجد
هافكر اعرض عليه اكل النهاردة لوكلت منه على خفيف ما يبقاش عك قوى و الله يعين

هاقوم اروق و رايا ماتش غسيل سجادة غرفة النوم باذن الله
و سلامى للوسى اللى يارب تكون انبسطت فى الحفلة بس ما قالتش بمناسبة ايه؟
مطر : وحشتينى بجد و مبروك شعار التالق فى الفريق التانى

زينب بالتوفيق النهاردة و مولاتى الجميلة و ام انس العسل
و ميمو ترجعى بالسلامة انتى و شوشو
و يارب ما اكون ناسية حد
و ان نسيت سامحونى

و كل الجروب العسل
اخلص و ارجع ارغى باذن الله

مساء الفل يا يارا
ازيك يا جميل
يا صباح الاوزان الزيادة
سعاتك بقى مش عارفة الفريق منحس ولا انتى اللى طفسة
ارحمى بطنك شوية
ماشى ان ماوريتك يا يارا
ههههههههههههه

[loucy]

[C

غلاتي لوسي شخبارك ؟
كيف الحفل كان ان شاء الله استانستوا وكيفك من تعب وارهاق أمس؟
حبيبتي والله انا ابغى انسحب علشانكم بس ولا انا حبيتكم وماودي ابعد عنكم ابدا
بس احس اني دوم بجيبلكم احباط لأني أول مايكبر همي وضيقتي ماأفكر بغير الأكل وأخرب كل شي
وعارفه حتى لو رجعت التزمت ارجع بعد فتره أقول لكم نفس الكلام وبتعبكم معاي من اول وجديد

سوسو حبيبتى
انتى مالك بس بلاش الاحباط اللى عملاة دة
هقولك حاجة انتى وزنك زاد فى اسبوع
وانتى عارفة انك كدة مش هتعرفى تمسكى نفسك وهتفضل الزيادة
على طول
عاوزة تعبك الفترة اللى فاتت دى تروح بصراحة انا شايفة انها حرام

صباح الخير

شخباركم بنات
ان شاء الله تكونوا بخير

الف مبروك للي خسو

الوزن السابق 87

الوزن الحالي 88,2

يعني زدت 1.2

جبال يا قمر
ازيك اخبارك اية
مفيش مشكلة من الزيادة اهم حاجة صحتك
قوليلى عملتى اية النهاردة

الوزن السابق 84

الوزن النهارده 85

زدت كيلو

يا مساء الناس اللى غايبة
عاملة اية وحشتينى
وكمان جاية بزيادة فى الوزن
لية كدة يا نهى اية سبب الزيادة دى

[loucy]

صباح الخيركيفكم شو هال احباط الي عندكم هذا الاسبوع لازم تشدوالهمة

وزنى السابق 97 و 700

وزنى الحالى 96

احب اوصل 94 سبت القادم

زينب ازيك
الف مبروك يا قمر على الوزن الجديد
عقبال المثالى يارب

صباح الخير بنات
لسة راجعة حالا
مش عارفة
عمالة اقرا اخبار مش عجبانى خالص
الى عاوز ينسحب
والى عاوز يبطل ريجيم
والى تخنوا بقى كتيييييييييير
لية
اية الى حصلكم
زعلتونى والله
سلامة كل واحدة تعبانة
بس مش هقبل حد يقول انسحب
ابدا ابدا

لو سمحتو
كل واحدة
تجدد
عزيمتها وتبدا من النهاردة
كانها بدات ريجيم لاول مرة
ما فيش لخبطة الايبوع الجاى
ولا انسحاب




الوزن السابق 83.5
الوزن الحالى 83.5
الوزن ثابت
الوزن المراد الوصول الية 82ك

الاء ازيك
وحشتينى عاملة اية
شوفتى يا الاء البنات عاوزين يعملوا فية اية
اية كدة عاوزاكى تشجعيهم معايا
احسن كدة الموضوع هيصيبوا احباط وانا مش عاوزة دا يحصل

[loucy]

السلام عليكم
ممكن اشترك معاكم يا بنات انا مشتركه في فيروز تخس بصحه بس عاوزه تشجيع كمان

بلييييييز

اهلا بيكى يا سكر معانا
يلا تعالى هنا وحطى بياناتك
وضعى شعار الفريق فى توقيعك ونشجعك وتشجعينا
هتنورينا يا سكر

[loucy]

مساء الخير يا بنات
بجد انا زعلانة من الاوزان دى
اية اللى حصلكم بالظبط
احنا مكناش كدة خالص
لو سمحتوا اللى حصل الاسبوع دة مش عاوزاة يحصل تانى
وعاوزة كل بنت تدخل تقول انها هتبتدى
من جديد لو سمحتوا ممكن؟؟؟؟؟؟؟؟
اما عن ميزانى انا
الاسبوع السابق 79.5
الاسبوع الحالى 78.250
الاسبوع القادم 76