أسفه انا غائب عن البيت
التقييم ال[جمعة 5/5
الوزن السابق 74
الوزن الحالي 73
الهدف 7[/COLOR]1
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
أسفه انا غائب عن البيت
التقييم ال[جمعة 5/5
الوزن السابق 74
الوزن الحالي 73
الهدف 7[/COLOR]1
نجمة التصحيح
اهلين ام انس
شو اخبارج
عضو نشيط
يوميات الجمعة
فطاروغدا مع بعض :كيسين شابورة +نوعين جبن قليلين الدسم+ شريحتين سلامى و
1 طماطم و شاى
عشاء: صحن فواكة(2 خوخ + 1 انجاص + 1 تفاح)
ماء :لتر
رياضة:5 ساعات مشي
تقييم:4 من 5
عضو نشيط
كتبت بواسطة ام انس26
مبروک حبیبتی عال وزن الجدید وعقبال المثالی
عضو نشيط
اسفه للتاخير
حالت ظروف بينى وبينكم
ومش هاقدر اكمل
جالى الم فظيع فى بطنى فى منطقة الحوض كل لما اكل اى شىء اى ياكان بطنى توجعنى او مش بطنى بشكل دقيق منطقة الحوض وبسوى تحاليل واشعه وانشالله خير
باين الاكل والطفاسه ههههههههههه
فى ناس يقولون ممكن يكون حصوه فى الحالب
وناس تقول حمل خارج الرحم
ربنا يستر ويسهل ادعولى يطلع خير واتمنى للجميع التوفيق وبس برجع وبشوف قصة مرضى دى ايه وببدا رجيم بحق وحقيقى من غير دلع
توكلنا على الله ولا اله الا الله
عضو نشيط
ازيكم يابنات اخباركم ايه
معلش غيبت عنكم
بنتى الحمد لله بخير
مش عارفه مالى عندى حالة احباط ومكتئبه وبقالى يومين مبوظه الريجيم
يمكن دا السبب اللى مخلينى مضايقه
بكره ان شاء الله هادخل احكيلكم بالتفصيل
بالعلم نرتقي
السلام عليكم يا حلوات
وحشتونى جدا
يارب تكونوا بخير
امبارح بالليل كنت تعبانة شوية و النهاردة صحيت بروقت و شوينا سمك و جمبرى يستاهل بقكم و الله
و انبسطت مع اصحابى و غيرت جو و الف حمد لله
السلام عليكم
مالكم يا بنات
نهى مكتئبة و سوسو عايزة تنسحب و راندا مليون سلامة عليكى طمنينا عليكى يا غالية
نهى و سوسو لكل جواد كبوة و الحياة ما هيش عسل علطول و لا خل علطول
امال لو معاكم الدبدوبة بقالكم اسبوعين و زى و داخلين على التالث هههههههههههههههههههههه
كنتوا عملتوا ايه؟
روقوا كدة و فرفشوا و غيروا مودكم و اعملوا حاجة تبسطكم
ان شاء الله تشتروا لبس جديد
سشوروا شعركم اعملوا ماسك و تقشير اخرجوا شموا هوا
اعملوا ليلة ظريفة لازواجكم او لعائلتكم
اهو تغيير و انبسطوا و فرفشوا كدة حتى لو فى وسط الامتحانات
بلونتين و عشوة حلوة او غددوة و ظبطوا نفسكم و شعركم و توكة جديدة بسيطة و معنوياتكم هترتفع
يلا عايزة اسمع اخبار حلوة
و ممنوع منعا باتا حد يقول منسحب و تالكلام البايخ دا
هضايقكم و مش عارف ايه ...................؟
دا خالص احنا هنا عشان نساعد بعض وقت الشدة
ما هو لو الريجيم كل ايامه حلوة احنا هنا ليه.؟
الخبر اليقين(عند جهينة ههههههههههههههههه(:
وزنى السابق :94.1كجم
الوزن الحالى 94.3 كجم
زدت 200 جم
مش عارفة الفريق دا منحس معايا ليه؟ هههههههههههههههههههههه
طبعا دا رابع يوم مع عزيزة اللزيزة و لسه قدامى من 4 الى 6 ايام كمان عشان تروح بيتها هههههههههههههههههههههههه
يللا حصل خير
بالنسبة للتقييم
السبت:5/5
الاحد4/5
الاثنين:5/5
الثلاثاء:4/5مافيش رياضة
الاربعاء:3/5ما فيش رياضة و اكلت كيكة صغيرة
الخميس:4/5 مافيش رياضة
الجمعة 3/5 مافيش رياضة و اكلت حلويات(امبارح فى الخروجة )
اعتبروه الاوف بتاعى يا جماعة يعنى !
مافيش رياضة كمان لان عزيزة :قاطمة ظهرى و بطنى مغص طبعا
المرة دى بس انا احسن النهاردة
و ربنا يوفقكم جميعا يا بنات و تعوضوا وزنى
مبروك مقدما
احكيلكم بقى:
:هو انتى لسه ما بطلتيش رغى
:معلش اخر حاجة
امبارح بالليل
لسه بقول لجوزى هنبدا ريجيم بكرة
قاللى لا بعده
بقوله ليه ما النهاردة كان اوف
قالى فين بقى سمك و جمبرى مشوى و سلطانية شوربة سى فود
فين التبويظ
طبعا قفلت بقى
و الله كنت ناوية ابدا النهاردة
بس مشكلة فعلا لو عملت لنفسى اكل و هو اكل تانى بجد
هافكر اعرض عليه اكل النهاردة لوكلت منه على خفيف ما يبقاش عك قوى و الله يعين
هاقوم اروق و رايا ماتش غسيل سجادة غرفة النوم باذن الله
و سلامى للوسى اللى يارب تكون انبسطت فى الحفلة بس ما قالتش بمناسبة ايه؟
مطر : وحشتينى بجد و مبروك شعار التالق فى الفريق التانى
زينب بالتوفيق النهاردة و مولاتى الجميلة و ام انس العسل
و ميمو ترجعى بالسلامة انتى و شوشو
و يارب ما اكون ناسية حد
و ان نسيت سامحونى
و كل الجروب العسل
اخلص و ارجع ارغى باذن الله
آخر مرة عدل بواسطة yaralemoo : 22-05-2010 في 10:08 AM
عضو نشيط
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شخباركم يابنات ؟
حبيبتي انا يتطبق علي الكلام اللي يقول
دنيا غريبه والبشر مثلها أغراب ان هي صفتلك ماصفولك بشرها
بس انا مفوضه أمري لربي حبيبي
وتسلمين على دعوتك الحلوه
عضو نشيط
كيفك حبيبتي جبال انا كنت أمزح معك والله مازعلت
واليوم لو سمحتي بدون دلع لازم تروحين الموعد اذا صدق ماتبغين زعلنا وأكيد البانت بيزعلون منك بعد
انتي روحي اليوم وبنسمع الدكتور شو بيقول لك ترى صحتك بالدنيا لاتهملين نفسك أوك ؟
عضو نشيط
صباح الخير ازيكم يا بنات
صباح الخير يا سوسو ازيك ربنا يفرج همك عن قريب يارب
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة