✿ حصاد المركز الصيفي - لركن الصحة والتغذية والرجيم ✿

[- بنت الأحرار -]

هنا حصاد ركننا الغالي
للمركز الصيفي لعام 1432هـ / 2011م

الإسبوع الأول
(18 / 6 إلى 24 / 6 ) 2011م

صيفنا إبداع: التسجيل لنادي لكِ الصيفي بآلية جديدة -- ننتظر تسجيل الجادات فقط

صيفنا إبداع: الســــــــــــــــــ وباء العصر ــــــــكري تعالوا نتعرف عليه (الجزء الاول )

صيفنا إبداع: الأخبار الصحية - كل ما هو مفيد وجديد وممتع - تابعونا بأخبار شبه يوميه

صيفنا إبداع: لأنني احبكم سأرعاكم || دورة في الرعاية الصحية || سارعي بالتسجيل

صيفنا إبداع: ะะჯ҈ჯะะ مسابقة (صحتنا من نور ديننا) ะะჯ҈ჯะะ-اللقاء الأول مع الأية والحديث

صيفنا إبداع:ملف`~'*¤!||!¤*'~`البطن بين الرشاقة و الصحة`~'*¤!||!¤*'~`(ركن الصحة و التغذية)

صيفنا إبداع: الأخبار الصحية - كل ما هو مفيد وجديد وممتع - تابعونا بأخبار شبه يوميه- اليوم الثاني

صيفنا إبداع: ை✿|| الغذاء و أمراض فقر الدم... نتعالوا نتعرف عن قرب||✿ை

صيفنا إبداع: *متميز* لانني احبكمـ سأرعاكمـ ~ دورة الرعاية الصحية ~ حياكمـ الله-المحاضرة الأولى-

صيفنا إبداع: الأخبار الصحية - كل ما هو مفيد وجديد وممتع - تابعونا بأخبار شبه يوميه - اليوم الثالث

صيفنا إبداع: نادي لكِ الصيفي - فريق رجيم النقاط - المرحلة الأولى - الإسبوع الأول

صيفنا إبداع: نادي لكِ الصيفي - فريق السعرات الحرارية - المرحلة الأولى - الإسبوع الأول

صيفنا إبداع: نادي لكِ الصيفي - فريق رجيم التخفيف - المرحلة الأولى - الإسبوع الأول

صيفنا إبداع: نادي لكِ الصيفي - فريق الرجيم الكيميائي -المرحلة الأولى - الإسبوع الأول

~ سلـ الصحه النسائيه ـسلة ~ إلتهاب المفاصل ~ الاعراض ، والعلاج ، مع نصائح لتفاديه

صيفنا إبداع: ะะჯ҈ჯะะ مسابقة (صحتنا من نور ديننا) ะะჯ҈ჯะะ-اللقاء الثاني مع الأية والحديث

صيفنا إبداع: ّ ~ ّ الطريقة الصحيحة لاخذ مقاسات الجسم ّ ّ ~ ّّ

صيفنا إبداع: سلسلة الدروس العامة للوصول للرشاقة ( فليكن قرارا حازما حاسما ) - الدرس الأول

18 موضوع



الإسبوع الثاني
(25 / 6 إلى 1 / 7 ) 2011م

صيفنا إبداع: الأخبار الصحية - كل ما هو مفيد وجديد وممتع - تابعونا بأخبار شبه يوميه -اليوم الرابع

صيفنا إبداع: ||✿|| احدى الطرق المتبعة لانزال الوزن (( حبوب التخسيس )) ||✿||

صيفنا إبداع: *متميز* لانني احبكمـ سأرعاكمـ ~ دورة الرعاية الصحية ~ حياكمـ الله-المحاضرة الثانية-

صيفنا إبداع: ركن الصحهΞ|| ~" تغ‘ـلبى على آلآم الظ‘ـهر المزع‘ ـجهـ .. "~

صيفنا إبداع: الســــــــــــــــــ وباء العصر ــــــكري [سكر الحمل & سكر الطفل] (الجزء الثاني)

صيفنا إبداع: ~¤~¤~ { ركن الصحة } تمارين للقضاء على السيليوليت في 15 دقيقة يومياً ~¤~¤~

ะะჯ҈::ركن الصحة:: مسابقة (صحتنا من نور ديننا) ჯ҈ჯะะ-اللقاء الثالث مع الأية والحديث

صيفنا إبداع: ركن الصحة* سلسلة الدروس العامة للوصول للرشاقة( فلنعبرسويا الى برالأمان ) الدرس الثانى

صيفنا إبداع: الأخبار الصحية - كل ما هو مفيد وجديد وممتع - تابعونا بأخبار شبه يوميه -اليوم الخامس

صيفنا إبداع: ركن الصحة"مجلة صحتى سر سعادتى" العدد الأول

صيفنا إبداع:|| " التغذية والصحة " النظام الماكروبيوتكي ~ لحياة صحية أفضل -1- ..~

صيفنا إبداع: الأخبار الصحية - كل ما هو مفيد وجديد وممتع - تابعونا بأخبار شبه يوميه -اليوم السادس

صيفنا إبداع: || " التغذية والصحة " الكربوهيدرات والبروتينات في النظام الماكروبيوتكي ..~

صيفنا إبداع: ركن الصحة/لانني احبكمـ سأرعاكمـ ~ دورة الرعاية الصحية ~ حياكمـ الله-المحاضرة الثالثة-

صيفنا إبداع: || " التغذية والصحة " تجربة واقعية في إنقاص114 كيلو جرام! يمكنكِ أن تصبحي نحيلة ! ..~

صيفنا إبداع: القاتل الصامت ை✿ إنه ضغط الدم!

صيفنا إبداع: || " التغذية والصحة " تطبيقات منزليّة وأكلات صحيّة لحياة سليمة ..~

صيفنا إبداع: الدروس العامةللوصول للرشاقة :: قواعد عامة لنجاح كل أنواع الرجيم وتفاصيل أخرى- الدرس3


صيفنا إبداع: نادي لكِ الصيفي - فريق رجيم التخفيف - المرحلة الأولى - الإسبوع الثاني

صيفنا إبداع: نادي لكِ الصيفي - فريق النقاط - المرحلة الأولى - الإسبوع الثاني

صيفنا إبداع: نادي لكِ الصيفي - فريق السعرات الحرارية - المرحلة الأولى - الإسبوع الثاني

صيفنا إبداع: نادي لكِ الصيفي - فريق رجيم الكيمائي - المرحلة الأولى - الإسبوع الثاني

صيفنا إبداع: ركن الصحةை✿|| ماذا تعرفين عن التهاب الكولون و داء كرون||✿ை

صيفنا إبداع:الأخبار الصحية - كل ما هو مفيد وجديد وممتع - تابعونا بأخبار شبه يوميه -اليوم السابع

صيفنا إبداع: || سلـ الصحه النسائيه ـسـلة::[ الاكتئـاب لدى النسـاء] معاً نعالجه ونتغلب عليه..~
صيفنا إبداع: ะะჯ҈::ركن الصحة:: مسابقة (صحتنا من نور ديننا) ჯ҈ჯะะ-اللقاء الرابع مع الأية والحديث

26 موضوع

[بوح أنثى]

الإسبوع الثالث
(2/ 7 إلى 8 / 7 ) 2011م
ركن الصحةை✿|| التهاب الكبد الوبائي القاتل||✿ை

صيفنا إبداع: ¯−ـ‗ استضافة ❤ استشارية الامراض الجلدية والتجميل بإستخدام الليزر ❤ نرحب بأسئلتكم¯−ـ‗

صيفنا إبداع: ركن الصحة*لانني احبكمـ سأرعاكمـ ~ دورة الرعاية الصحية ~ حياكمـ الله-المحاضرة الرابعة

صيفنا إبداع: الأخبار الصحية - كل ما هو مفيد وجديد وممتع - تابعونا بأخبار شبه يوميه -اليوم الثامن

صيفنا إبداع: ::ركن الصحة ::التقيم الغذائي||Dietary Evaluation||

صيفنا إبداع: مشرفة التغذية في منتدى لك نور الهدى وقصة حقيقية لمريضة سمنة مفرطة الجزء(1)

صيفنا إبداع: ะะჯ҈::ركن الصحة:: مسابقة (صحتنا من نور ديننا) ჯ҈ჯะะ-اللقاء الخامس مع الأية والحديث

صيفنا إبداع: الأخبار الصحية - كل ما هو مفيد وجديد وممتع - تابعونا بأخبار شبه يوميه -اليوم التاسع


صيفنا إبداع: الدروس العامةللوصول للرشاقة :: الألياف هنا يكمن السر !! وتفاصيل رجيم النقاط ::الدرس 4

||✿|| مرض العصر هشاشة العظامـ (Osteoporosis)||✿||

صيفنا إبداع: ركن الصحة*لانني احبكمـ سأرعاكمـ ~ دورة الرعاية الصحية ~ حياكمـ الله-المحاضرة الخامسة

صيفنا إبداع: تهانينا لإنتهاء المرحلة الأولى للنادي لكِ الصيفي-تكريم المتميزات+شروط المرحلة الثانية

صيفنا إبداع: ะะჯ҈::ركن الصحة:: مسابقة (صحتنا من نور ديننا) ჯ҈ჯะะاللقاء السادس والاخيرالأية والحديث

صيفنا إبداع: نادي لكِ الصيفي - فريق الأجهزة الرياضية - المرحلة الثانية - الإسبوع الأول

صيفنا إبداع: نادي لكِ الصيفي - فريق المشي بالبيت - المرحلة الثانية - الإسبوع الأول

صيفنا إبداع: نادي لكِ الصيفي - فريق التمارين الرياضية - المرحلة الثانية - الإسبوع الأول

ركن الصحة ะะჯ҈ჯะะ الجوع وحش كاسر تعريفه وطرق التغلب عليه "هنا" ะะჯ҈ჯะะ

::ركن الصحة::||✿|| السمنه لدى الاطفال وطرق التخلص منها ||✿||



الإسبوع الرابع
(9 / 7 إلى 15 / 7 ) 2011م

صيفنا إبداع: الأخبار الصحية - كل ما هو مفيد وجديد وممتع - تابعونا بأخبار شبه يوميه -اليوم العاشر

صيفنا إبداع: ركن الصحة* سلسلة الدروس العامة للوصول للرشاقة(رياضتي سر سعادتي)- الدرس الخامس

صيفنا إبداع: ركن الصحة ை✿|| ســلســــ مفاهيم متقدمة في الصحة ــــلة /1/ نقص الشهية وعسرة البلع||✿ை


صيفنا إبداع: مشرفة التغذية في منتدى لك نور الهدى وقصة حقيقية لمريضة سمنة مفرطة الجزء (2)

صيفنا إبداع: || ● سلـ"الصحة النسائية"ـسلة ..» { كيفية التغلب على الاجهاد } ● ..~

صيفنا إبداع: ๑۞๑ஐغذاؤك في رمضـــــــان ஐ๑۞๑::ركن الصحة::

صيفنا إبداع: تجربتي بصورة وكلمتين - مسابقة خاصة بالاسعافات الأولية للحوادث الصغيرة
صيفنا إبداع: الأخبار الصحية - كل ما هو مفيد وجديد وممتع - أخبار شبه يوميه -اليوم الحادي عشر -

صيفنا إبداع: ركن الصحة ை✿|| ســلســــــ مفاهيم متقدمة في الصحة ـــــــلة /2/||✿ை

(ركن الصحة) الامـــــــــراض الـــــواجـــــب بــــــــها الحــــــــمية

صيفنا إبداع: لانني احبكمـ سأرعاكمـ ~ دورة الرعاية الصحية ~ حياكمـ الله-المحاضرة السادسة-

صيفنا إبداع: ::ركن الصحة::•♣• مجلة (صحتي سر سعادتي)--العدد الثاني-- •♣•

صيفنا إبداع: ركن الصحة|| ● سلـ"الصحة النسائية"ـسلة ..» { القدره على التحمل } ● ..~

صيفنا إبداع: ::ركن الصحة::||✿|| المسكنــــــــــــات||✿||

صيفنا إبداع: ะะჯ҈ჯะะ شاركونا التهنئة بمميزات مسابقة (صحتنا من نور ديننا) ะะჯ҈ჯะะ-

صيفنا إبداع: الأخبار الصحية - كل ما هو مفيد وجديد وممتع - أخبار شبه يوميه - اليوم الثاني عشر -

صيفنا إبداع: (ركن الصحة ) صيـــف الصحـــة والرشاقـــة


صيفنا إبداع: نادي لكِ الصيفي - نتائج المرحلة الثانية الاسبوع الأول - وقوانين الاسبوع الثاني

صيفنا إبداع: نادي لكِ الصيفي - فريق المشي بالبيت - المرحلة الثانية - الإسبوع الثاني

صيفنا إبداع: نادي لكِ الصيفي - فريق الأجهزة الرياضية - المرحلة الثاني - الإسبوع الثاني

[- بنت الأحرار -]

الإسبوع الخامس
(16/ 7 إلى 22 / 7 ) 2011م
صيفنا إبداع: سلسلة الدروس العامة للوصول للرشاقة(رجيم السعرات الحرارية والنظام الكميائي)الدرس6

`•.¸.•´`•.¸.•´المخدرات سرطان العصر`•.¸.•´`•.¸.•´

صيفنا إبداع: •´¯`•سلسلة الدروس العامة للوصول للرشاقة•´¯`• أنا و النحافــ رشيقــ ـة •´¯`•الصحة

صيفنا إبداع: صيفنا إبداع: •´¯`•سلسلة الدروس العامة للوصول للرشاقة•´¯`• التغذية لجميع الفئات•


صيفنا إبداع: تقوية(تعزيز)الأغذية||Enrichment or Fortification of food||

صيفنا إبداع: الأخبار الصحية - كل ما هو مفيد وجديد وممتع - أخبار شبه يوميه -اليوم الثالث عشر-

صيفنا إبداع: لانني احبكمـ سأرعاكمـ ~ دورة الرعاية الصحية ~ حياكمـ الله-المحاضرة السابعه~

صيفنا إبداع:ركن الصحة ை✿|| ســلســــــ مفاهيم متقدمة في الصحة ـــــــلة /3/||✿ை

صيفنا إبداع: التغذية والصحة *** للتخلص من السمنة بنجاح// هناك أخطاء ومعتقدات يجب التخلص منها أولاً

صيفنا إبداع: تهانينا لإنتهاء المرحلة الثانية للنادي لكِ الصيفي - تكريم المتميزات والفريق الفائز

صيفنا إبداع: نادي لكِ الصيفي - فريق التنافس لملكات الرشاقة - المرحلة الثالثة والأخيرة



الإسبوع السادس
(23 / 7 إلى 30 / 7 ) 2011م


صيفنا إبداع: ركن الصحة##غذاؤك دواؤك فلتحسن اختيارك##

صيفنا إبداع: الأخبار الصحية - كل ما هو مفيد وجديد وممتع - أخبار شبه يوميه -اليوم الرابع عشر-

صيفنا إبداع: لانني احبكمـ سأرعاكمـ ~ دورة الرعاية الصحية ~ حياكمـ الله-المحاضرة الثامنه~ والاخيرة

((ركن التغذية)) طرق العلاج بالماء وفوائدة

صيفنا إبداع: حلقات خاصة .. ضمن موسوعة كيف نحسن ذاكرتنا ونطور خلايا دماغنا .. صحة وارتقاء


صيفنا إبداع: || سلـ"الصحة النسائية"ـسلة ..» العنايه بالثدى ..~


صيفنا إبداع: الحلقة الأولى من حلقات ::~ موسوعة كيف نحسن ذاكرتنا ونطور خلايا دماغنا ::~ صحة وارتقاء

صيفنا إبداع:|| سلـ"الصحة النسائية"ـسلة ~ ≈ جوله فى علاجآتـ الصحه النفسيه≈ ~

صيفنا إبداع:::ركن الصحة::||✿|| التهاب اللوزتين ||✿||

صيفنا إبداع: ركن الصحة ை✿|| الثالوث الوبائي ... و مسببات المرض||✿ை

|| سلـ"الصحة النسائية"ـسلة ~ ≈ تـأثيـرآت البدآنـه ≈ ~ ( 1 2)

صيفنا إبداع: الحلقة الثانية من حلقات ::~موسوعة كيف نحسن ذاكرتنا ونطور خلايا دماغنا ::~ صحة وارتقاء