انا بكتب ع الموبايل ومش عارفه اغير لون الخط دانا مش عارفه اكتب اصلا بس مبروك يا هنوده فرحتلك وسلامات ياليبيا انت وماعرف
منال حاولى متقسيش على نفسك عشان صحتك
Printable View
انا بكتب ع الموبايل ومش عارفه اغير لون الخط دانا مش عارفه اكتب اصلا بس مبروك يا هنوده فرحتلك وسلامات ياليبيا انت وماعرف
منال حاولى متقسيش على نفسك عشان صحتك
شيمو ولومه بشكركم من قلبى انكم متحملينى وبحبكم مووووت
بوسى حمدالله ع السلامه
ام علاوى تتحبى من القلب
طاطس بقيت بستنى ردودك سكر مكرر ماشاء الله
أميره وذكريات وميربوسا ولوسى وميليسا وكاندلز وزهور وباقى القمرات لكم بوسه كبيييييره
يومياتى اليوم
ف نصف رغيف اسمر مع جبن خالى الدسم
غ خبز اسمر حوالى 100 جم مع جبن فيتا
ع تونه بماء وخس وجزر زى الأرانب
بدات اشرب شاى اخضر بنعناع بس فكرونى هو بيعمل ايه انا بشربه زيكم وخلاص
ازيك يا انشوده انا معلوماتى ان الشاى الاخضر بيقلل امتصاص الدهون وبينشط عمليه الحرق والله اعلم
سلااااااااااااااااااااااام
الخميس
25-3
ف: بيضه مسلوقه + كوب عصير برتقال
غ : لحم مشوي + خيار
ع : توست + شريحة جبنه
تعقيب:
كتبت بواسطة زهور مصرية
ايوه يا قمر الوزن يكون عندى الاربعاء القادم ومعاه الريجيمات اللى مشيتى عليها طول الشهر وكم كيلو فقدتى على كل ريجيم
بعنى الاسبوع الاول ريجيمى كذا ................ونزلت عليه كذا........
اوك يا قمر
محدش شاف الرئيسه بتاعتنا مختفيه اليوم مش عارفه ليه
شوشو وحشتينى انتى فين
[COLORيومياتي الخميس 25-3
ف=3جزرات وخيارتين
1شاي اخضر بمعلقتين ةعسل (نقطه)
غ=2باكو بسكويت (3)
ع=صدر فرخه مسلوق وخضار سوتيه كله في الفرن (5)ومعلقتين رز(2) وسلطه
ميه=لتر ونص
رياضه=ساعه مشي
"Blue"][/COLOR]
البتاع الاكسبلورر بايظ ولما دخلت من الجوجل كانت دي اخرتها المهم لا عاوز يلون ولا يكبر بيكتب كلام
ده يومي هحاول اظبطه بكره
شوووشوووووووووظ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ايه الاختفاء ده وحشتيني ومفيش عك تاني
الهااااااااااااام
مردتيش عليا انا كل اللي بعته لزوزو هجمعه تاني وابعتهولك يعني النقل جيه عل دماغي ردي بالله عليكي
تعقيب:
كتبت بواسطة منتصر حلمي
ان شاء الله يجيب نتيجه امشى عليه من غير لخبطه بس
وولادكو محتاجينكوم
تانيا ارحمنى يامنتصر بالله عليك ههههههههههههههه
انا نفسي تسجلى فوق تسجيل خروج وترجعى تعملى تانى اسم جديد مع ان اسمك خلاص حبيتك كده زى منتى
وهفضل اقولك يا منتصر
بس ايه حكايه منتصر اسم زوجك ولا مين ياميره
ولا انتى اسمك منتصر ولا ايه هههههه
الله يضحك ايامك يا شوشو
والله كان نفسى اسال ممنتصر نفس السؤال بس بس انحرجت منها هههههههههههه غلبتينى
اى اخبارك انتى فين النهارده شكلك كده مشغولة
اشوده يعطيك الف عافية
بنات والله كلكم على بعض تنحبوا
زرق وحمر
يلا اسيبكم دلوقتى علشان رايحة اجهز الغذائ لزوجى بس قلت ادخل اطل على السربع
شكلكم كده مفيش اخبار
ام علاوى يا ريت اتقولي قد ايش راح تغيبى علينا
صيف بلاش شمس ما دخلت
يلا بنات اشوفكم بعدين ان شاء الله قبلاتى لكم جميعا